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こんにゃくの栄養は?カロリーや糖質ってどれくらい?食べ過ぎるとどうなる?
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![f:id:bkawahara:20200723110557j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bkawahara/20200723/20200723110557.jpg)
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![こんにゃくわらび餅 650g(130g×5) 黒蜜 きなこ 小分け | 和菓子 おやつ お菓子 蒟蒻 コンニャク ヘルシー 琥珀 涼菓 デザート スイーツ 甘味 夏 きな粉 アレンジ やわらかい 冷たい 群馬 ギフト 母の日 父の日 敬老の日 お中元 お供え 御祝 お返し 買い回り 買いまわり](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/tennenlife/cabinet/item/thumbnail1/sm00011135_00.jpg?_ex=300x300)
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![【2ケース】 マルキン食品 MOCHIKON 黒蜜きなこ 100g×24個入×2ケース:合計48個 もちこん モチコン 元気こんにゃく 蒟蒻 わらび餅 【北海道・沖縄・離島配送不可】 [HF]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mrk-09shop/cabinet/biiino/item/main-image/20210311144055_1.jpg?_ex=300x300)
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![日本秘湯を守る会会員宿 下仁田温泉「清流荘」へ行ってきました。手付かずの自然の中の秘湯の一軒宿は最高でした。](https://cdn.4travel.jp/img/tcs/t/album/src/11/54/89/src_11548913.jpg?updated_at=1569974427)
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![こんにゃくゼリーの作り方 秘伝「大人のこんにゃくゼリー」もご紹介します](https://otokonakamura.com/wp-content/uploads/B1AFECF0-BBF0-49DC-88C5-DF935929CD1F-1024x768.jpeg)
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![雪国アグリ こんにゃくゼリー 64袋 4-FRUIT KONJAC JELLY 64PK|zakka-park](https://item-shopping.c.yimg.jp/i/n/zakka-park_c20190130-3559)
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![くるみ味噌 田楽 五平もち 刺身コンニャクなどに メール便送料無料!! 国産原料使用!【RCP】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smileclub/cabinet/kurumimiso/kurumimiso.jpg?_ex=300x300)
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![こんにゃくゼリー4種ミックス 64個セット(4種類×16個) 蒟蒻ゼリー|osentaku](https://item-shopping.c.yimg.jp/i/n/osentaku_585897)
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![こんにゃくせんべい 30袋 6種×5袋 カルイット15g こんにゃくチップス; ダイエット だし・ハーブ&ビネガー・バーベキュー・青じそ・マスタード・もち麦せんべいみそ コンニャク ヘルシー 低カロリー スナック菓子 蒟蒻 こんにゃくチップス ダイエット お菓子](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/monokotoya/cabinet/diet/kacaleat/kcaleat30bbq.jpg?_ex=300x300)
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