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タリルTARIRUヨガで平和(シャンティ)を目指す~みんなの平和を祈るマン…ヨガができること~恐怖と不安で押しつぶされそうなあなたへ~ヨガを練習するなら必ず知っておきたい!ハタヨガ教典の名言7選「努力の中に満足がある」マハトマ・ガンディーの非暴力(ア…カルマ(行動)ギャーナ(知識)バクティ(信愛)、バランス…メニュー

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ヨガとは(ラージャヨガ)貴宝の癒 岩盤浴YOGA MIHO

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@WomensHealthJapan: ラージャヨガとは遥か太古に生まれ今日まで伝えられるヨーガ=瞑想の始まりです。 ゆったりと身体を動かし五感が研ぎ澄まされていく繊細な感覚は身体と呼吸と心がひと繋…

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クラス紹介⑦瞑想

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占星術師 アキュバルThe Art of Jyotish Astrologyホロスコープに刻まれた「成功の証」【ラージャ・ヨーガ】

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米倉涼子について更に検証する

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大阪・天満橋  パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ真下塾第6回ラージャヨーガ勉強会

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大阪・天満橋  パーソナル/プライベートヨガ専門☆ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoのハッピーハーモニーライフ真下塾第13回ラージャヨーガ勉強会

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ラージャ・ヨーガ [新書]この商品を共有するrecommendranking

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成功のヨーガ 基本のラージャヨーガ

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数千年もの歴史をもつヨガのはじまりは諸説あり、いまだ謎のベールに包まれています。ここでは、ヨガ流派について少し触れていきましょう。

大きく分類すると、インドで最も多く行われている信愛のヨガ「バクティヨガ」、主に瞑想のヨガ「ラージャヨガ」、目の前の事に奉仕していく行動のヨガ「カルマヨガ」、哲学的なヨガの「ジニャーナヨガ」の4つになります。
この4つのヨガがさらに広がり、近代ヨガの根源となりました。

近代ヨガといえば、まずハタヨガ。ここから派生していき、アシュタンガヨガやアイアンガーヨガといった現代のヨガが出来上がってきたのです。ポーズに重きを置き始めたのは20世紀前半と言われ、それまでは瞑想や哲学的なヨガが主流だったとの説もあります。

アロマヨガやリラックスヨガなどは現代のハタヨガがベースになっていることが多いです。古来のヨガはなんだか遠い気がしますが、こうやって今でも伝えられ続けているのですね。

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gettyimages (709)

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ラージャヨガTTC

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さがのヨガ

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Trisha off on vacation for B’day celebration

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マゴラカ BLOG

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大学教員からのMessage

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India, March and November 2005

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ヨーガ日記
	  沖著 『ヨガのすすめ』
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