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5分でわかる「睡眠」~やさしい衛生講話 第4回とりのささみ

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レジデントノート 2022年10月 Vol.24 No.10 不眠への対応 入院患者の「眠れない…」を解消できる!?睡眠薬の適切な使い方と睡眠衛生指導、せん妄との鑑別、関連する睡眠障害など、研修医が押さえておきたい診療のコツ [単行本] 鈴木 正泰

レジデントノート 2022年10月 Vol.24 No.10…

スリーピングマスク、目覚まし時計、耳栓、エッセンシャルオイル、ピル。健康的な夜の睡眠の創造的な概念。おやすみなさい、睡眠衛生、不眠症

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不眠症・睡眠障害

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【睡眠與疾病】睡眠衛生兩大原則做得到 自然睡得好

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子どもの睡眠はどのくらい大切?睡眠が発達に与える影響を解説

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專家提醒,睡眠環境很重要,杜絕光線干擾,將使你睡得更好、身體也更好。(照片擷取自網路)

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入浴剤のピールオフ広告/TWO

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【送料無料】ポンプ付 エアーピロー【枕 首用 ネック 旅行 トラベル ポンプ 一体型 空気 飛行機 ドライブ 長旅 出張 ゆったり 大きい 快適 ホールド 昼寝 睡眠 衛生的 口を付けない 便利グッズ】

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寝不足はもちろん寝過ぎも命を縮める

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口を開けて寝るデメリットとは?対策法や原因を紹介!

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介護 用 枕 整骨院の先生が薦める枕 上向きに寝やすい 手洗い 洗濯可能 両脇高い 左右高い 首への負担が少ない 肩への圧迫が少ない 硬さ 普通 高さ 普通 介護 大人用 高齢者 シニア

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睡眠质量不是很好。如何调理

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筆下留情

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介護 用 枕 整骨院の先生が薦める枕 横向きに寝やすい 手洗い 洗濯可能 両脇高い 左右高い 頸椎 首への負担が少ない 硬さ 普通 高さ 高め 介護 大人用 高齢者 シニア

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睡眠321			睡眠小百科

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少ない睡眠時間でもぐっすり眠れる? 訓練で寝る時間を短くできる?

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睡眠日

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睡眠321			運動與睡眠

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寝室の環境を見直せば「睡眠の質」が上がる     「クーラー」の使い方にも工夫が必要

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睡不著嗎?被譽為世上最美的睡眠app,有聲音、畫面的夢風景,伴你入眠!

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睡不夠是高血糖作怪?睡前慢呼吸有助改善

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睡眠の影響を理解する 睡眠データを記録するメリットより良い眠りに欠かせない機能 & ツール商品を削除よろしいですか?カートへの追加時のエラーカートへの追加時のエラー製品を比較

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フランスベッド製【マルチラススーパースプリングマットレス】(セミダブル用) 国内生産 抗菌 防臭 防ダニ 低ホルムアルデヒド 質 高い 睡眠 衛生 健康 環境 エコロジー 品質 JIS JIS試験 高級 ホテル 医療 水準 清潔 衛生 グリーン購入法 菌 増殖 抑制 さわやか 快適

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10个睡眠质量高很重要的原因

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0~3月龄宝宝睡眠问题大解析

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睡眠中深睡眠所占比例越大,说明睡眠质量越好吗?

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【表で比較】レム睡眠とノンレム睡眠の違いとは?【どちらも大切です】

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睡眠がもたらすメリット

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  • 衛生
    えいせい
    health / hygiene / sanitation / medical
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  • 睡眠
    すいみん
    sleep
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