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![私が弁証法的行動療法を作らなければならな[本/雑誌] / マーシャ・M・リネハ高木美恵](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_2104/neobk-3126271.jpg?_ex=300x300)
西木恵美里さんのインスタグラム写真 - (西木恵美里Instagram)「🤍 18時START ☼ / 気温32℃(18時) / 風3m 暑いですね〜🥵 今回の観戦中の熱中症対策は、 ・500mlのお水にお塩🧂少しとレモン🍋を混ぜたもの ・500mlの普通のお水 ・遮光100%の帽子 @sunbarrier100 ・ビオレの超大判冷タオル2本 @bioreu_jp です☀️ 冷タオル初めて使ったけど、首巻きするのとってもいい🧊 みなさんの観戦時のお供はなんですか？ おすすめ教えてください✨ ワンピースとビジューサンダルは楽天ルーム🤍 絆創膏は靴擦れです🩹 #備忘録 #観戦服 #観戦コーデ #サッカー観戦 #気温32度 #気温32度コーデ」8月1日 13時39分 - kamiyaemily
西木恵美里さんのインスタグラム写真 - (西木恵美里Instagram)「10/11結婚記念日でした💓 毎日ふざけ合ってますが、なによりも健康で2人過ごせていることに感謝です。 私からはアイシングクッキーとフォトブックを。 夫からはブレスレットを貰いました✨ 今まではゴールドを選びがちだったのですが、結婚して指輪をつけるようになったので、そのシルバーに合わせて。新鮮！ これからもよろしくお願いします😌」10月13日 9時05分 - kamiyaemily
西木恵美里さんのインスタグラム写真 - (西木恵美里Instagram)「背番号33⚽️山瀬功治選手より @magicalrieko (奥様の理恵子さん) 素敵すぎる器を3点いただきました🥺✨ 先日、おうちにお伺いしたときに、どんなのが好き？と理恵子さんに聞いていただき、いろいろわがままなリクエストをしたのですが…😭 さすが、想像以上の本当に素敵なものをいただきました！ 繊細なのに温もりがある、和にも洋にも合いそうなお皿と器。 お二人で選びに行って下さったそうです🥺 理恵子さんの著書、アス飯レシピを参考にしながら、日々奮闘中ですので、このお皿にふさわしいお料理が作れるように頑張ります！🥗. . . #結婚祝い #池田優子さん #角田淳さん」11月10日 16時11分 - kamiyaemily
西木恵美里さんのインスタグラム写真 - (西木恵美里Instagram)「#鶏むね肉のクリーム煮 #餃子の具リメイク炒飯 #砂肝の塩胡椒炒め #エビサラダ #小松菜のナムル 2枚目はお昼ごはん🍽 ささみのカレーピカタ✨ 美味しかったらしい🧏🏼♂️ . . サラダにはブロッコリースプラウト！ 村上農園さんのブロッコリースプラウトは抗酸化力や解毒力を高めるスルフォラファンがすごいらしい！」6月3日 22時50分 - kamiyaemily
西木恵美里さんのインスタグラム写真 - (西木恵美里Instagram)「南海放送を退社しました。 きちんとしたご報告が遅くなってしまい、申し訳ありません。 みなさま、たくさんのコメントやメッセージをありがとうございます。 まずは、4年間、時には厳しく、そして優しくあたたかく見守ってくださった視聴者、リスナーのみなさま本当にありがとうございました。みなさんの言葉で喜んだり、時々落ち込んだり（笑）沢山の色のある生活を送ることができました。 そして取材先で、街中で出会ってくださったみなさま、また関わってくださった関係者の皆様にも感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございます。 入社して1ヶ月が経った頃、事故で父が他界し、正直もう1人っきりで愛媛で働くなんて無理かも…と思っていました。 それでも耐えて、乗り越えて、頑張ることができたのは、同期や先輩、後輩が励まし、そばにいてくれたおかげです。 特に星加ちゃん、清家さん、松岡さんにはほんっっっとーーーーに、たくさん話を聞いてもらいました。私にとって家族みたいな存在です。ありがとうございます。 私はアナウンサーとして、何か特別な取り柄も特技もないし、容姿端麗でもないし、番組宛に来る誹謗中傷のメールに心を痛めたときもありました。（笑） だけど、だからこそ、そんな風に感じて生きている人ってたくさんいるのかもと思い、「な〜んだ、このアナウンサー、テレビ出てるだけで自分たちと同じじゃん！」と思ってもらえるかなって、それを活かすことができれば少しは見てる方の役に立てるかもって思ってやってきました。 できたかどうかと言われると、どうだったかな…？ですが。 これまでの人生は、どんなこともできなきゃいけない、できないと恥ずかしいって思って生きていました。 でも、アナウンサーになって、一生懸命やってれば、笑ってもらえたり、共感してもらえたりと、何か感じてもらうことはできるんだなということに気づかせてもらいました。すごく、生きやすくなりました。 こんなにも多くの方に出会えて、そばでお仕事の様子を見せて頂いたり、お話を聞かせて頂いたりする仕事は他にはないのではないかと思います。 また、ナレーションという形でお気持ちを代弁させていただくようなことも、アナウンサーにしかできない仕事だと思います。 あるもの、こと、ひとの魅力を最大限に伝えられるように…そう思ってひとつひとつ取り組みました。 そして、もしものことが起きたときにあなたの命を守るため、1秒でも早く正確な情報をきちんと伝えられるようにすることもアナウンサーの仕事の大きな役割だと思います。 これからは私自身はなかなかそういったことができないのですが…もしよかったらこれ見たついでに、防災バッグの中、確認してください。足りないものはないですか？非常食の賞味期限大丈夫ですか？あと、家族やご近所の人と避難場所の話とかしてみるのもいいかもしれません。公園とか学校って広いですからね。お子さんと待ち合わせ場所決めるなら、体育館の南側の入り口の外から見て右側、とか決めてたらスムーズに会えるかもしれないですね。 ちょっと話がズレましたが… 私はやっぱりアナウンサーの仕事が大好きです！ でも、一度きりの人生、やってみたいことがたくさんあって。だから一旦環境を変えて新しいチャレンジをしたい！と思い、決断しました。 自分でもこの先何をするのかどんな人生になるのか想像もつきません。 だからこそ、不安もあるけどワクワクしてドキドキして… 変わらない毎日を送る安心感も大好きだけど、20代のうちにやれることいっぱいやってみようと思います！ またいつかアナウンサーのお仕事をしたい！と思ったときには、どこからかみなさんのお目にお耳にかかれればとっても嬉しいです。そのときは是非、お声がけくださいね。 なんだか内容が行ったり来たりで、読み辛くて申し訳ありません🤣 長文失礼いたしました。 みなさま、4年間本当にありがとうございました！ 追伸:インスタグラムはやっぱり当分このままにしておこうと思います。更新もするかも…（笑）」4月12日 14時48分 - kamiyaemily
![アリババ思想 その時、馬雲は何を語ったのか[本/雑誌] / 馬雲/〔述〕 紅旗出版社/編 〔高木美恵子/訳〕](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_812/neobk-1649650.jpg?_ex=300x300)
西木恵美里のインスタグラム(kamiyaemily) - 10月21日 08時33分正解は、赤がわたし、緑が夫のでした👏🏻👏🏻ほとんどみなさん正解だった😂#雨で髪ボサボサの二人[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
西木恵美里さんのインスタグラム写真 - (西木恵美里Instagram)「前撮り用のヘアアクセサリーとピアスが届いた〜💓 こちらは @sweetribbon11 さんのものです🎀 いままでネットでアクセサリー何度も注文したことあるけど、ダントツで梱包が丁寧でテンション上がりました🥺💕 ベロア調のクッションに、専用の巾着袋までそれぞれについています🩰 旦那さん、お休みがなかなか決定せず前撮りの延期が続いてシュンだったのですが、楽しみー！感が一気に😍（笑）」10月16日 13時32分 - kamiyaemily
![西木恵美里のインスタグラム(kamiyaemily) - 10月16日 13時32分前撮り用のヘアアクセサリーとピアスが届いた〜💓こちらは@sweetribbon11 さんのものです🎀いままでネットでアクセサリー何度も注文したことあるけど、ダントツで梱包が丁寧でテンション上がりました🥺💕ベロア調のクッションに、専用の巾着袋までそれぞれについています🩰旦那さん、お休みがなかなか決定せず前撮りの延期が続いてシュンだったのですが、楽しみー！感が一気に😍（笑）[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する](https://instagrammernews.com/image/CGZB9rWD5cq)
西木恵美里のインスタグラム(kamiyaemily) - 10月16日 13時32分前撮り用のヘアアクセサリーとピアスが届いた〜💓こちらは@sweetribbon11 さんのものです🎀いままでネットでアクセサリー何度も注文したことあるけど、ダントツで梱包が丁寧でテンション上がりました🥺💕ベロア調のクッションに、専用の巾着袋までそれぞれについています🩰旦那さん、お休みがなかなか決定せず前撮りの延期が続いてシュンだったのですが、楽しみー！感が一気に😍（笑）[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
西木恵美里さんのインスタグラム写真 - (西木恵美里Instagram)「前撮り用のヘアアクセサリーとピアスが届いた〜💓 こちらは @sweetribbon11 さんのものです🎀 いままでネットでアクセサリー何度も注文したことあるけど、ダントツで梱包が丁寧でテンション上がりました🥺💕 ベロア調のクッションに、専用の巾着袋までそれぞれについています🩰 旦那さん、お休みがなかなか決定せず前撮りの延期が続いてシュンだったのですが、楽しみー！感が一気に😍（笑）」10月16日 13時32分 - kamiyaemily
西木恵美里さんのインスタグラム写真 - (西木恵美里Instagram)「このたび、お洋服のブランドADELLY( @adelly.tokyo )の公式アンバサダーに就任させていただきました🤍 2年半ほど前にADELLYのお洋服をSNSで見てとトキめいて、それからは特別な日に欠かせないお洋服に…🩰 大切なお友達の結婚式や、先月は自分のお誕生日にもADELLYのお洋服を着て出かけました🤭 オーガンジーが軽やかなワンピースや、刺繍が繊細なブラウスなどなど、素敵なアイテムがたくさんあるのでこれから少しずつご紹介できればと思います❕ 過去に投稿した中にもADELLYをタグ付けしているものがあるのでよければチェックしてみてください🏷 . . . 🍇今回の着用アイテム🍇 パッチワークエンブロイダリーワンピース ￥53,900 （税込） 毎シーズン⼤⼈気のパッチワークシャツシリーズのワンピース。 今回は 7 つの⾊と素材を絶妙なバランスでまとめ、遊び⼼と上品さを楽しめるデザインに仕上がりました。 七部袖丈とミディ丈のスカートで軽やかなシルエット。 中央のヴィンテージ調のエンブロイダリーは⽇本に1台しかない織機で作っている贅沢なアイテムです。 シャツ⽣地はイタリアのアルビノ社のもので、原材料からの完璧な管理により優雅な品質を備えています。 (公式ウェブサイトより) #adelly #adellyofficialambassador」7月21日 20時36分 - kamiyaemily
西木恵美里のインスタグラム(kamiyaemily) - 10月21日 08時33分正解は、赤がわたし、緑が夫のでした👏🏻👏🏻ほとんどみなさん正解だった😂#雨で髪ボサボサの二人[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
西木恵美里さんのインスタグラム写真 - (西木恵美里Instagram)「初代ポケモン🌿 前回のアイシングが残っていたので😚 ポケモンクッキーをまたまた作ってみました⚡️⚡️ ほんとかわいい💕（笑） 実はクッキーはセブンイレブンのバタークッキーを使っています🧈 アイシングクリームは残ってるけど、クッキー焼くのは面倒なとき便利だな😆✨ #ポケモンクッキー #ポケモンアイシングクリッククッキー #アイシングクッキー #ピカチュウ #ピッピ #ゼニガメ #フシギダネ #イーブイ #ヒトカゲ #カビゴン」7月27日 12時51分 - kamiyaemily
西木恵美里さんのインスタグラム写真 - (西木恵美里Instagram)「甥っ子の誕生日🎂 7歳になりました🚀 大好きなザシアン&ソードシールドの御三家ヒバニー、メッソン、サルノリ💕 バースデープレートはモンスターボールにしました✌🏻 ケーキに飾り付けたニッコリ写真も送ってくれたよ🥰 #ポケモンクッキー #ポケモンアイシングクッキー #ザシアン #ザシアンクッキー #ザシアンアイシングクッキー #サルノリ #メッソン #ヒバニー #アイシングクッキー #ソードシールド #矛盾 #ポケモン矛盾 #バースデークッキー #バースデークッキーセット」7月12日 16時18分 - kamiyaemily
