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![ダンベルショルダープレスの平均重量は?初心者~上級者ごと重量設定の目安もまとめ](https://re1wa018.com/wp-content/uploads/2020/11/%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%80%80%E5%B9%B3%E5%9D%87%E9%87%8D%E9%87%8F.png)
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