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口には口輪筋という表情筋があります。 その口輪筋の中で口の端から上部10ミリほどの筋肉を引き締めると口角の位置は上がります。 画像2 まず、頬骨筋をほぐして口角を上がりやすくしましょう。頬骨に指を押し当て1分程ほぐしましょう。 【 口角を上げる方法 】 親指と人差し指で口角を抑え3ミリほど位置を上げる 口を突き出すと口角は抑えられているので 口角の筋肉は緊張して引き締まっていきます。 30秒を3セットしましょう #アンチエイジング #リフトアップ #顔ヨガ Orthodontics, Movie Posters, Film Poster, Billboard, Film Posters
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3.筋肉 まとめ
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