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筋トレ後に起こる超回復の時間とは?超回復の仕組みや時間について解説

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超回復_ジェシカズフォーミュラの画像

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超回復について

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筋トレ後の部位ごとの超回復時間の目安は?

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Nsヘルスケアパーク超回復!! 高気圧酸素カプセル【O2 Capsule】

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グリコーゲンの回復

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筋肉痛の真実!筋トレの「超回復」サインを見逃すな

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超回復の嘘と本当。筋トレとの相性は?超回復の正体はグリコーゲンの回復だった!

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超回復_筋トレと超回復のまとめ

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超回復の原則【完全理解すべき筋トレ用語】

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超回復の嘘

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Termos e condições de usoPolítica de Privacidade

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Dictionary

Japanese

回復力

Reading

かいふくりょく

English

noun (common) (futsuumeishi)
  • resilience

Parsed Words

  • ちから
    force / strength / might / vigour (vigor) / energy
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  • 回復
    かいふく
    recovery (from illness) / improvement / rehabilitation / restoration / convalescence
    0