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学び続けるビジネスパーソンへ 夜寝る前の “たった数分” でできる疲労回復習慣。医師もすすめる「脳のストレッチ」が効く。
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高齢者のための情報サイト【日本老友新聞】夜中に何度も目が覚めてしまう「中途覚醒」は生活習慣の乱れ、うつ病の場合も。健康への不安や悩みはありませんか?
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<<薄桜鬼>> 【コピー誌】夜半の寝覚 / たかみ祥 (原田左之助×雪村千鶴) / Pekka