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鬱っぽい時や、不安がある時の改善方法５選 view page

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喉から音が鳴る！異音の原因は病気？呑気症の可能性も？ view page

噛みしめ呑気の治療についての考え方「心療内科と歯科との共同治療が基本」「噛みしめ呑気症候群」の治療対応としては、心身医学療法とスプリント療法となります。すなわち、噛みしめを起こす習慣やストレスとなる要因などについての治療とスプリント（マウスピースと同じです。以下スプリントとします）による治療が並行して行われます。また心身医学的治療では頭部、首、肩の筋の緊張や噛みしめ（軽い歯ぎしり）を誘発するような精神的、ストレス的となる環境や心理状態を考慮して、心身医学的な治療を行う必要があります。その中でも「病気の成り立ちを理解する」、「自分自身で気づく」ことが重要になってきます。これに関しては心療内科治療の中で並行させて行くことになりますが、そのスプリント療法をここに述べます。治療の流れ①治療の流れ②治療の流れ③​マウスピースの材料は硬く薄いものを使用します。軟らかい材料を選択することは基本ありません。（軟らかい材料で制作すると、逆に噛みしめてしまうことが多いからです）治療の流れ④-１治療の流れ④-２なにも入れずに咬んだ状態時​前歯部のマウスピースを装着時治療の流れ⑤約１ヶ月ほど使用して変化をチェックします。「噛みしめていることを気づく方」は改善が進みます。​効果が小さい方は次の段階として、奥歯のマウスピースを調整して治療を継続します。​調整する量は患者さんによって違いがありますが、「かみしめ」ていることが、自覚できるように調整は行います。​マウスピースの調整で改善が少ない方には、漢方や医療用サプリメントの服用を勧めるケースもあります。 view page

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①逆流性食道炎②過敏性腸症候群（IBS）​​ view page

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過敏性腸症候群、呑気症｜埼玉県さいたま市大宮区　心療内科｜心と体のクリニック view page

呑気症って知ってますか？ view page

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完全解説！鬱の全貌( ´∀｀ ) view page

うつ病の母の介護に限界が　公的支援サービスで“依存を分散させた”体験漫画が参考になる view page

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