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【2017年度「睡眠負債」実態調査】約6割が自身の睡眠に不満、子育て世帯・シフト勤務者では7割以上 view page

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睡眠負債を防ぐ24時間のデザイン view page

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秋本番、夏にためた「睡眠負債」返済の方法　上質な眠りで生活習慣病リスク軽減 view page

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寝だめは逆効果!?睡眠負債とは？昼寝解消法や対策･チェック診断テスト view page

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4万円二人暮らし、雀の涙 本当は怖い、睡眠負債 view page

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【睡眠の日に日本人の睡眠負債実態調査】健康経営・働き方改革で企業の睡眠時間は変わったのか？ view page

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隠れ〝睡眠負債〟チェックテスト／大丈夫ですか？ あなたの「睡眠」 | Oggi.jp view page

【睡眠負債】その借金、返せますか？ view page

專家提醒，睡眠環境很重要，杜絕光線干擾，將使你睡得更好、身體也更好。（照片擷取自網路） view page

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寝不足はもちろん寝過ぎも命を縮める view page

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口を開けて寝るデメリットとは？対策法や原因を紹介！ view page

睡眠质量不是很好。如何调理 view page

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睡眠321 睡眠小百科 view page

少ない睡眠時間でもぐっすり眠れる？　訓練で寝る時間を短くできる？ view page

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寝室の環境を見直せば｢睡眠の質｣が上がる ｢クーラー｣の使い方にも工夫が必要 view page

睡不著嗎？被譽為世上最美的睡眠app，有聲音、畫面的夢風景，伴你入眠！ view page

睡不夠是高血糖作怪？睡前慢呼吸有助改善 view page

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10个睡眠质量高很重要的原因 view page

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睡眠中深睡眠所占比例越大，说明睡眠质量越好吗？ view page

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