
日本一美しくやせる走り方トレーナー/徳重佑梨 公式ブログ長距離女子ランナーの摂食障害と経験談《前編》

「長距離ランナーは楽天的で立ち直りも早い」傾向、心理学調査で明らかに (1/2)

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「長距離ランナーの孤独」(1962年、イギリス、©MGM Studios)

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【長距離】走力を決定する「3つの要因」に基づくトレーニング戦略とは?FUMIYA TANJI

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リュウ整骨院・リハビリテーション・野球スクール|大阪府熊取町 長距離走を速くするには、インターバルトレーニングと言う練習方法で鍛えていきます。

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日本人よ、もっと鍛えよ~長距離走編 その1 長距離選手こそ、フィジカルトレーニングを重視せよ
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