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自分の自己肯定感が、高いとか低いとか、 以前はそんな事、考えたことがありませんでした。 落ち込んでいる時、 『これは自己肯定感が低いから、こんなこと考えちゃうのかな・・・』と 自分を客観的に見る余裕なんてなかったですし。 今、毎日のストレスも最小限で、楽しく暮らせる様になってから、 『自己肯定感の低さが原因で、あの時の自分は、あんなんだったんだな〜。』 と、ようやく思える様になりました。 『自己肯定感を高めたい!』そう思って考え方を変えたわけではありません。 『こんな惨めな人生を送るために、私は生まれてきたんじゃない!』 そう思う様になってから、少しずつ、生活習慣や考え方を変えて言った所、 結果として、自己肯定感が上がっていきました。#セルフケア #自己肯定感 #生き方 #自己啓発 #ライフスタイル #試してみたいこと Wise Quotes, Faith Quotes, Quotes To Live By, Inspirational Quotes, Leadership Quotes, Education Quotes, Japanese Quotes, Learning Quotes, Love Phrases
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