兩性健康：11招讓性愛更完美（圖）
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涓€浜涗汉瑕哄緱瀹岀編鎬ф剾闇€瑕佹帉鎻″緢澶氭妧宸э紝鍢楄│澶氱ó楂斾綅銆傛€у拰鍌㈠涵娌荤檪甯僵鐝€路鏂界摝鑼ㄥ崥澹〃绀猴紝瀵屾湁鍓垫剰涓︽帰灏嬫柊鏂瑰紡渚嗙郸鎬ф剾澧炴坊妯傝叮锛屽皪鎴愮偤涓€鍊嬪ソ鐨勬€т即渚惰嚦闂滈噸瑕併€傚厠绱嶅崥澹?/div>
<p>涓€浜涗汉瑕哄緱瀹岀編鎬ф剾闇€瑕佹帉鎻″緢澶氭妧宸э紝鍢楄│澶氱ó楂斾綅銆傛€у拰鍌㈠涵娌荤檪甯僵鐝€路鏂界摝鑼ㄥ崥澹〃绀猴紝瀵屾湁鍓垫剰涓︽帰灏嬫柊鏂瑰紡渚嗙郸鎬ф剾澧炴坊妯傝叮锛屽皪鎴愮偤涓€鍊嬪ソ鐨勬€т即渚惰嚦闂滈噸瑕併€傚厠绱嶅崥澹〃绀猴紝姣斿鎰涗汉鍠滄鏃╂櫒鍋氭剾鎴栬€呮兂鎻涘€嬮珨浣嶏紝閭ｅ氨鈥滅劇绉佹叿鎱ㄢ€濈殑婊胯冻灏嶆柟锛屼粬(濂?涔熸渻鎶曟鍫辨潕锛岃畵鎬ф剾鍏呮豢妯傝叮銆?/p>
<p></p> <p>鍏╂€?a href="http://www.xox.com.tw/xp/a0014-1/">姣忕矑鍫?澹櫧鐗?/a>鍜屽叐鎬у仴搴凤細11鎷涜畵鎬ф剾鏇村畬缇?/p> <p>涓€浜涗汉瑕哄緱瀹岀編鎬ф剾闇€瑕佹帉鎻″緢澶氭妧宸э紝鍢楄│澶氱ó楂斾綅銆備絾杩戞棩缇庡湅銆婂コ鎬?a href="http://www.xox.com.tw/xp/a0013-1/">缇庡湅璜捐矟鐖綨OBEL鑶犲泭</a>鍜屽叐鎬у仴搴枫€嬮洔蹇楀垔鐧诲皝闈㈡枃绔犳寚鍑猴紝鐢熸椿涓竴浜涙兂涓嶅埌鐨勫洜绱犻兘鏈冨奖闊挎€х敓娲伙紝鍋氬埌浠ヤ笅11榛烇紝鑳借畵鎬х敓娲昏秺璁婅秺濂姐€?/p> <p>1.鎺ュ彈涓嶅悓鐨勬€ф剾鎻愯</p> <p>缇庡湅鎬ф不鐧傚斧浼婃仼 鍏嬬磵鍗氬＋瑾紝鎬х敓娲讳腑鎳変繚鎸侀枊鏀惧績鎱嬶紝鏀句笅閬撳痉瑭曞垽锛岃伣寰炶嚜宸卞収蹇冪殑娆叉湜涓﹀皧閲嶄即渚剁殑鍠滃ソ锛岄€欐ǎ灏辨渻鐧肩従鍏╀汉鏈冩壘鍒版洿鏈夎叮鐨勬€ф剾涓栫晫銆?/p> <p>2.鏈夊壍鏂扮簿绁?/p> <p>鎬у拰鍌㈠涵娌荤檪甯僵鐝€ 鏂界摝鑼ㄥ崥澹〃绀猴紝瀵屾湁鍓垫剰涓︽帰灏嬫柊鏂瑰紡渚嗙郸鎬ф剾澧炴坊妯傝叮锛屽皪鎴愮偤涓€鍊嬪ソ鐨勬€т即渚惰嚦闂滈噸瑕併€傛瘮濡傦紝娌欑櫦澧娿€佽兏缃╅兘鍙互鐐烘€ф剾澧炲姞鏇村妯傝叮銆?/p> <p>3.缍撳父鎯宠憲鎬?/p> <p>浼婃仼 鍏嬬磵鍗氬＋琛ㄧず锛屾€ф剾鏈夊緢澶х殑蹇冪悊鎴愬垎锛屾墍浠ヨ鍏佽ū鑷繁缍撳父鎯冲埌鎬э紝涓嶈鍔犱互鍏嬪埗銆傚ぇ鑵﹀悓鎬ф涔嬮枔瀛樺湪闂滆伅锛屽洜姝ゅ父鎯虫兂鎬у皪鏀归€叉€х敓娲绘渻鏈夊公鍔╋紝浣嗘槸瑷樹綇閫欏儏闄愭柤澶鎴栦即渚朵箣闁撱€?/p> <p>4.鐐烘剾浜哄鐛?/p> <p>鏇磋ɑ閲嶆豢瓒充即渚剁殑鎬ч渶姹傦紝鏈冧护鑷繁鐨勬€ф剾琛ㄧ従鏇村ソ锛屼篃鏈冧护鍏╀汉鐨勯棞绯绘洿铻嶆唇銆傚厠绱嶅崥澹〃绀猴紝姣斿鎰涗汉鍠滄鏃╂櫒鍋氭剾鎴栬€呮兂鎻涘€嬮珨浣嶏紝閭ｅ氨 鐒＄鎱锋叏 鐨勬豢瓒冲皪鏂癸紝浠?濂?涔熸渻鎶曟鍫辨潕锛岃畵鎬ф剾鍏呮豢妯傝叮銆?/p> <p>5.鎳锋湁濂藉蹇冨拰鎺㈢储绮剧</p> <p>鑸掔摝鑼ㄥ崥澹〃绀猴紝 濡傛灉鍫呮寔鎸夎嚜宸辨墍鐔熸倝鐨勬柟寮忓幓鍋氭剾锛屽皪涓嶇啛鐨勫爡姹轰笉鍋氾紝閭ｉ杭鍦ㄦ€х敓娲讳腑灏囧緢闆ｈ〃鐝惧畬缇庛€?鍥犳锛屽皪鏂兼€т即渚舵彁鍑虹殑鍢楄│鏂伴珨浣嶃€佹柊鎬х敤鍏枫€佹柊鎶€宸х殑瑕佹眰锛屾噳瑭叉姳钁?閭ｄ竴瀹氭渻寰堝埡婵€ 鐨勬厠搴﹀幓鍢楄│涓€涓嬨€?/p> <p>6.瀛告渻浜彈鑷叞</p> <p>鑷叞鑳藉公鍔╀汉鍊戞洿鍔犵灜瑙ｈ嚜宸辩殑韬珨锛屾洿濂藉湴浜彈鎬э紝閫欐渻璁撲綘鎴愮偤涓€鍊嬪ソ浼翠径銆備笉閬庡寰屼汉鍊戝父鏈冨拷鐣ヨ嚜鎱板皪鏀瑰杽鎬х敓娲荤殑浣滅敤銆傚叾瀵︼紝璁撴剾浜虹湅浣犺嚜鎱帮紝涔熸槸涓€绋緢濂界殑鍓嶆埐銆?/p> <p>7.蹇樻帀鑷垜</p> <p>瑕佹兂鎬ф剾鏇寸編濂斤紝涓嶈鎿斿績鑷繁鏄笉鏄韩鏉愬濂姐€佽〃鐝惧妫掋€傛€у鍌㈣〃绀猴紝鍏呮豢鑷俊灏嶆敼鍠勬€х敓娲诲ぇ鏈夊ソ铏曘€?/p> <p>8.閬╂檪鐙傞噹涓€浜?/p> <p>鍦ㄦ€ф剾鏅傦紝濂充汉涓€瀹氳鎳傚緱閬╂檪鍙嚭鑱蹭締锛岃〃鐝惧緱鏇寸媯閲庝竴浜涖€傛柦鐡﹁尐琛ㄧず锛岀敺浜烘渶甯屾湜鎬т即渚跺仛鐨勪竴浠朵簨灏辨槸鎬ф剾鏅傚鐧艰伈銆?/p> <p>9.涓诲嫊鎸戦€?/p> <p>鍦嬪鏇惧皪涓€浜涚敺瀛愬氨濂充即鎵€鍋氶亷鐨勬渶鎯圭伀鐨勬€т簨閫茶瑾挎煡锛屽洖绛旈泦涓埌涓€鍊嬫柟闈細濂充汉涓诲皫鎬ф剾銆佸嚭鍏朵笉鎰忔垨涓诲嫊鍘绘寫閫椼€?/p> <p>10.鍫呮寔閬嬪嫊</p> <p>鐮旂┒鐧肩従锛岃韩楂斿仴搴枫€佺妤垫椿韬嶆槸鏈€濂界殑鍌儏鍔戙€傚彲浠ラ€氶亷閬嬪嫊渚嗗閫插仴搴凤紝閫欐ǎ鍙互鏇村姞灏堣ɑ銆佹彁鍗囨€ф銆佹敼鍠勮€愬姏銆佸寮疯嚜淇°€?/p> <p>11.澶氭绗?/p> <p>瑕佹兂鍦ㄦ€ф剾涓〃鐝惧緢妫掞紝鎳夎┎瑕佷繚鎸佹▊瑙€蹇冩厠锛屽緸姣忓€嬬窗绡€涓壘鍒版▊瀛愶紝淇濇寔骞介粯銆傗柌</p>
鍋ョ編姣旇辰寰岃嚭锛氬伐浣滀汉鍝″公鎶规补
<img src="http://y3.ifengimg.com/a/2015_16/99c2d956a152d49.jpg" alt="瀹夋挮蹇冪巼涓嶉綂鐨勫コ浜衡€?
<p>涓€浜涗汉瑕哄緱瀹岀編鎬ф剾闇€瑕佹帉鎻″緢澶氭妧宸э紝鍢楄│澶氱ó楂斾綅銆傛€у拰鍌㈠涵娌荤檪甯僵鐝€路鏂界摝鑼ㄥ崥澹〃绀猴紝瀵屾湁鍓垫剰涓︽帰灏嬫柊鏂瑰紡渚嗙郸鎬ф剾澧炴坊妯傝叮锛屽皪鎴愮偤涓€鍊嬪ソ鐨勬€т即渚惰嚦闂滈噸瑕併€傚厠绱嶅崥澹〃绀猴紝姣斿鎰涗汉鍠滄鏃╂櫒鍋氭剾鎴栬€呮兂鎻涘€嬮珨浣嶏紝閭ｅ氨鈥滅劇绉佹叿鎱ㄢ€濈殑婊胯冻灏嶆柟锛屼粬(濂?涔熸渻鎶曟鍫辨潕锛岃畵鎬ф剾鍏呮豢妯傝叮銆?/p>
<p></p> <p>鍏╂€?a href="http://www.xox.com.tw/xp/a0014-1/">姣忕矑鍫?澹櫧鐗?/a>鍜屽叐鎬у仴搴凤細11鎷涜畵鎬ф剾鏇村畬缇?/p> <p>涓€浜涗汉瑕哄緱瀹岀編鎬ф剾闇€瑕佹帉鎻″緢澶氭妧宸э紝鍢楄│澶氱ó楂斾綅銆備絾杩戞棩缇庡湅銆婂コ鎬?a href="http://www.xox.com.tw/xp/a0013-1/">缇庡湅璜捐矟鐖綨OBEL鑶犲泭</a>鍜屽叐鎬у仴搴枫€嬮洔蹇楀垔鐧诲皝闈㈡枃绔犳寚鍑猴紝鐢熸椿涓竴浜涙兂涓嶅埌鐨勫洜绱犻兘鏈冨奖闊挎€х敓娲伙紝鍋氬埌浠ヤ笅11榛烇紝鑳借畵鎬х敓娲昏秺璁婅秺濂姐€?/p> <p>1.鎺ュ彈涓嶅悓鐨勬€ф剾鎻愯</p> <p>缇庡湅鎬ф不鐧傚斧浼婃仼 鍏嬬磵鍗氬＋瑾紝鎬х敓娲讳腑鎳変繚鎸侀枊鏀惧績鎱嬶紝鏀句笅閬撳痉瑭曞垽锛岃伣寰炶嚜宸卞収蹇冪殑娆叉湜涓﹀皧閲嶄即渚剁殑鍠滃ソ锛岄€欐ǎ灏辨渻鐧肩従鍏╀汉鏈冩壘鍒版洿鏈夎叮鐨勬€ф剾涓栫晫銆?/p> <p>2.鏈夊壍鏂扮簿绁?/p> <p>鎬у拰鍌㈠涵娌荤檪甯僵鐝€ 鏂界摝鑼ㄥ崥澹〃绀猴紝瀵屾湁鍓垫剰涓︽帰灏嬫柊鏂瑰紡渚嗙郸鎬ф剾澧炴坊妯傝叮锛屽皪鎴愮偤涓€鍊嬪ソ鐨勬€т即渚惰嚦闂滈噸瑕併€傛瘮濡傦紝娌欑櫦澧娿€佽兏缃╅兘鍙互鐐烘€ф剾澧炲姞鏇村妯傝叮銆?/p> <p>3.缍撳父鎯宠憲鎬?/p> <p>浼婃仼 鍏嬬磵鍗氬＋琛ㄧず锛屾€ф剾鏈夊緢澶х殑蹇冪悊鎴愬垎锛屾墍浠ヨ鍏佽ū鑷繁缍撳父鎯冲埌鎬э紝涓嶈鍔犱互鍏嬪埗銆傚ぇ鑵﹀悓鎬ф涔嬮枔瀛樺湪闂滆伅锛屽洜姝ゅ父鎯虫兂鎬у皪鏀归€叉€х敓娲绘渻鏈夊公鍔╋紝浣嗘槸瑷樹綇閫欏儏闄愭柤澶鎴栦即渚朵箣闁撱€?/p> <p>4.鐐烘剾浜哄鐛?/p> <p>鏇磋ɑ閲嶆豢瓒充即渚剁殑鎬ч渶姹傦紝鏈冧护鑷繁鐨勬€ф剾琛ㄧ従鏇村ソ锛屼篃鏈冧护鍏╀汉鐨勯棞绯绘洿铻嶆唇銆傚厠绱嶅崥澹〃绀猴紝姣斿鎰涗汉鍠滄鏃╂櫒鍋氭剾鎴栬€呮兂鎻涘€嬮珨浣嶏紝閭ｅ氨 鐒＄鎱锋叏 鐨勬豢瓒冲皪鏂癸紝浠?濂?涔熸渻鎶曟鍫辨潕锛岃畵鎬ф剾鍏呮豢妯傝叮銆?/p> <p>5.鎳锋湁濂藉蹇冨拰鎺㈢储绮剧</p> <p>鑸掔摝鑼ㄥ崥澹〃绀猴紝 濡傛灉鍫呮寔鎸夎嚜宸辨墍鐔熸倝鐨勬柟寮忓幓鍋氭剾锛屽皪涓嶇啛鐨勫爡姹轰笉鍋氾紝閭ｉ杭鍦ㄦ€х敓娲讳腑灏囧緢闆ｈ〃鐝惧畬缇庛€?鍥犳锛屽皪鏂兼€т即渚舵彁鍑虹殑鍢楄│鏂伴珨浣嶃€佹柊鎬х敤鍏枫€佹柊鎶€宸х殑瑕佹眰锛屾噳瑭叉姳钁?閭ｄ竴瀹氭渻寰堝埡婵€ 鐨勬厠搴﹀幓鍢楄│涓€涓嬨€?/p> <p>6.瀛告渻浜彈鑷叞</p> <p>鑷叞鑳藉公鍔╀汉鍊戞洿鍔犵灜瑙ｈ嚜宸辩殑韬珨锛屾洿濂藉湴浜彈鎬э紝閫欐渻璁撲綘鎴愮偤涓€鍊嬪ソ浼翠径銆備笉閬庡寰屼汉鍊戝父鏈冨拷鐣ヨ嚜鎱板皪鏀瑰杽鎬х敓娲荤殑浣滅敤銆傚叾瀵︼紝璁撴剾浜虹湅浣犺嚜鎱帮紝涔熸槸涓€绋緢濂界殑鍓嶆埐銆?/p> <p>7.蹇樻帀鑷垜</p> <p>瑕佹兂鎬ф剾鏇寸編濂斤紝涓嶈鎿斿績鑷繁鏄笉鏄韩鏉愬濂姐€佽〃鐝惧妫掋€傛€у鍌㈣〃绀猴紝鍏呮豢鑷俊灏嶆敼鍠勬€х敓娲诲ぇ鏈夊ソ铏曘€?/p> <p>8.閬╂檪鐙傞噹涓€浜?/p> <p>鍦ㄦ€ф剾鏅傦紝濂充汉涓€瀹氳鎳傚緱閬╂檪鍙嚭鑱蹭締锛岃〃鐝惧緱鏇寸媯閲庝竴浜涖€傛柦鐡﹁尐琛ㄧず锛岀敺浜烘渶甯屾湜鎬т即渚跺仛鐨勪竴浠朵簨灏辨槸鎬ф剾鏅傚鐧艰伈銆?/p> <p>9.涓诲嫊鎸戦€?/p> <p>鍦嬪鏇惧皪涓€浜涚敺瀛愬氨濂充即鎵€鍋氶亷鐨勬渶鎯圭伀鐨勬€т簨閫茶瑾挎煡锛屽洖绛旈泦涓埌涓€鍊嬫柟闈細濂充汉涓诲皫鎬ф剾銆佸嚭鍏朵笉鎰忔垨涓诲嫊鍘绘寫閫椼€?/p> <p>10.鍫呮寔閬嬪嫊</p> <p>鐮旂┒鐧肩従锛岃韩楂斿仴搴枫€佺妤垫椿韬嶆槸鏈€濂界殑鍌儏鍔戙€傚彲浠ラ€氶亷閬嬪嫊渚嗗閫插仴搴凤紝閫欐ǎ鍙互鏇村姞灏堣ɑ銆佹彁鍗囨€ф銆佹敼鍠勮€愬姏銆佸寮疯嚜淇°€?/p> <p>11.澶氭绗?/p> <p>瑕佹兂鍦ㄦ€ф剾涓〃鐝惧緢妫掞紝鎳夎┎瑕佷繚鎸佹▊瑙€蹇冩厠锛屽緸姣忓€嬬窗绡€涓壘鍒版▊瀛愶紝淇濇寔骞介粯銆傗柌</p>
鍋ョ編姣旇辰寰岃嚭锛氬伐浣滀汉鍝″公鎶规补
<img src="http://y3.ifengimg.com/a/2015_16/99c2d956a152d49.jpg" alt="瀹夋挮蹇冪巼涓嶉綂鐨勫コ浜衡€?
by ngqn13051
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