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運動(うんどう)(わらじ)()�不要(ふよう)大意(たいい) (よう)(ちゅう)()(しゃ)()

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<p> 1.鍏╅倞鐨勯倞绶g(鑵?/p>
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<p> 2.寰岄儴閭婄罚纾ㄨ叧</p>
<p> 濡傛灉鏄瀷瀛愬緦閮ㄧ(鑵筹紝鍙互鎶婃繒绱欏肪鍏呭垎鏅惧构锛岀劧寰岀敤鐧介厭娴搁€忥紝閶埌闉嬮倞绶i儴鍒嗭紝鐢ㄤ竴鍊嬪ぞ瀛愬浐瀹氾紝鏀剧疆涓€鏅氬氨鍙互鐬€?/p>
<p> 3.澶捐叧</p>
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運動鞋磨腳不要大意 要註意這些
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