兩性健康小貼士：8個習慣有助性愛 (2)
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鑹ソ鐨勯２椋熷拰鐢熸椿缈掓叄锛屼笉鍍呮湁鍔╄韩蹇?缇庡湅JO鐢峰＋澶栫敤鎸佷箙娑?鍜屽叐鎬у仴搴凤紝灏嶆€ф剾鍜屽か濡婚棞绯讳篃鏈夎壇濂界殑淇冮€蹭綔鐢ㄣ€備竴璧烽崨鐓夐倓澧炲姞鐬か濡荤浉铏曠殑鏅傞枔锛屼篃鍩归鐬叡鍚岀殑鑸堣叮鎰涘ソ锛岄€欒畵
<p>鑹ソ鐨勯２椋熷拰鐢熸椿缈掓叄锛屼笉鍍呮湁鍔╄韩蹇?a href="http://www.xox.com.tw/xp/a0033-1/">缇庡湅JO鐢峰＋澶栫敤鎸佷箙娑?/a>鍜屽叐鎬у仴搴凤紝灏嶆€ф剾鍜屽か濡婚棞绯讳篃鏈夎壇濂界殑淇冮€蹭綔鐢ㄣ€備竴璧烽崨鐓夐倓澧炲姞鐬か濡荤浉铏曠殑鏅傞枔锛屼篃鍩归鐬叡鍚岀殑鑸堣叮鎰涘ソ锛岄€欒畵濠氬Щ璁婂緱鏇?a href="http://www.xox.com.tw/xp/a0034-1/">鏃ユ湰榛戣惫浜屼唬鎸佷箙娑?/a>鍜屽叐鎬у仴搴枫€佹洿骞哥銆傚か濡昏椁婃垚鍠勬柤瑙ｅ鐨勫ソ缈掓叄锛屽娲楃啽姘存尽銆佸仛鎸夋懇銆佽畝鏈夎叮鐨勬浉锛屽畠鍊戦兘鑳介幃闈滅缍撳拰鑸掔珐澹撳姏銆?/p>
<p></p> <p>鍏╂€у仴搴峰皬璨煎＋锛?鍊嬬繏鎱ｆ湁鍔╂€ф剾锛堟澅鏂笽C渚涘湒锛?/p> <p>鑹ソ鐨勯２椋熷拰鐢熸椿缈掓叄锛屼笉鍍呮湁鍔╄韩蹇冨仴搴凤紝灏嶆€ф剾鍜屽か濡婚棞绯讳篃鏈夎壇濂界殑淇冮€蹭綔鐢ㄣ€?/p> <p>1.涓€璧烽崨鐓夊嚭姹椼€備竴闋呰鏌ラ’绀猴紝涓€璧烽崨鐓夌殑澶│涓湁85%鐨勪汉瑾嶇偤浠栧€戠殑鎬х敓娲绘湁鎵€鏀瑰杽锛岄倓鏈?/5鐨勫か濠﹁〃绀轰竴璧烽亱鍕曟湁鍔╂柤娑堥櫎鐢熸椿涓殑鐭涚浘锛屾敼鍠勫か濡婚棞绯汇€備竴璧烽崨鐓夐倓澧炲姞鐬か濡荤浉铏曠殑鏅傞枔锛屼篃鍩归鐬叡鍚岀殑鑸堣叮鎰涘ソ锛岄€欒畵濠氬Щ璁婂緱鏇村仴搴枫€佹洿骞哥銆?/p> <p>2.缍撳父鍦ㄥ偄鍚冮／銆傚偄瑁¤嚜鍒剁殑椋熺墿姣旈椁ㄤ腑鐨勯鐗╂洿琛涚敓銆佸仴搴凤紝鍙互鎼厤鐨勬柟寮忎篃鏇村姞璞愬瘜銆傚か濡讳竴璧疯▓鍔冨拰婧栧倷涓€闋撳ぇ椁愶紝涔熸槸浜ゆ祦鎰熸儏鐨勪竴绋柟寮忋€傛剰澶у埄鏈夌爺绌堕’绀猴紝缍撳父涓€璧峰湪鍌㈠仛椋拰鍚冮／鐨勫か濡伙紝澶閰嶅悎涔熸洿鍔犻粯濂戙€?/p> <p>3.姣忓ぉ鐫″7灏忔檪銆傜編鍦嬪濮婚棞绯诲鍌㈤€氶亷灏嶄笂鐧惧皪澶閫茶瑾挎煡鐧肩従锛屽か濡荤殑鐫＄湢璩噺鑸囨€ф剾婊挎剰搴︺€佸濮昏唱閲忓瘑鍒囩浉闂溿€傛鍓嶉倓鏈夌爺绌剁櫦鐝撅紝缂轰箯鐫＄湢鐨勫か濡荤敓娲讳腑瀹规槗鐧肩敓娌栫獊锛岄€欐槸鍥犵偤鐫＄湢灏戞渻灏嶆儏绶掕绡€鍜岃獚鐭ュ姛鑳介€犳垚鎼嶅銆傚洜姝わ紝寤鸿澶瑕佽寰嬬潯鐪狅紝淇濊瓑姣忓ぉ鏈?灏忔檪鐨勭潯鐪犳檪闁撱€?/p> <p>4.涓€璧风湅鍠滃妵姝＄瑧銆傜湅鍠滃妵鏄か濡诲叡搴︾編濂芥檪鍏夌殑涓€闋呰壇濂介伕鎿囥€傛绗戣兘澧炲姞鍏у暋鑲界殑鍒嗘硨閲忥紝娓涜紩澹撳姏锛岀珐瑙ｇ柤鐥涳紝鎻愬崌鍏嶇柅鍔涘拰闄嶄綆琛€澹撱€傚か濡讳竴璧峰揩妯傚ぇ绗戯紝閭勮兘璁撳郊姝よ畩寰楁€ф劅銆備竴闋呭皪绲愬45骞翠互涓婄殑澶閫茶鐨勮鏌ラ’绀猴紝澶氳瑳绗戣┍銆佷繚鎸佸菇榛樻劅鏄濮诲垢绂忛暦涔呯殑蹇呰姊濅欢涔嬩竴銆?/p> <p>5.甯稿倷鍋ュ悍闆堕銆傚仴搴风殑闆堕鑳藉公鍔╀汉鍊戜繚鎸侀珨鍏ц绯栨按骞崇殑骞崇┅锛屽鍔犺兘閲忎緵绲︼紝澧炲挤鑷帶鍔涳紝閬垮厤鐧肩敓鐖惖鍜屾矕绐併€傚鏋滀綘婧栧倷鍜屼即渚惰◣璜栭噸瑕佺殑浜嬫儏锛屽崈钀笉瑕佺┖钁楄倸瀛愶紝璜嬮鐢ㄤ竴浜涘仴搴风殑闆堕锛氬闁嬪績鏋溿€佽構鏋滃构銆佺墰鑲夊构绛夈€?/p> <p>6.澶氬悆钄彍鍜岄瓪銆?鍦颁腑娴烽２椋?鏄稉閬庡皥鍌㈣瓑鏄庣殑鍋ュ悍椋查鏂瑰紡锛岄€欑ó椋查鏂规涓嶅儏鑳芥敼鍠勫績鑷熷仴搴风媭娉侊紝閭勮兘澧炲姞鐫父婵€绱犵殑鍒嗘硨閲忥紝鎻愰珮濠氬Щ鐢熸椿鐨勬暣楂斿垢绂忔劅銆傞€欑ó椋查涓昏鎻愬€″か濡诲湪鏃ュ父鐢熸椿涓鍚冩柊楫灉钄€佹繁鑹茬殑榄氳倝銆佽胺鐗┿€佹﹦娆栨补绛夈€?/p> <p>7.楱板嚭鏅傞枔渚嗚В澹撱€傛參鎬ф噳婵€(濡傞暦鏅傞枔鐢熸椿鍦ㄥ鍔涚挵澧冧腑)鏈冨皪鍋ュ悍閫犳垚鍤撮噸鐨勮矤闈㈠奖闊匡紝濡傝澹撳崌楂樺拰楂旈噸澧炲姞銆傛€ユ€ф噳婵€(濡傝垏鏈嬪弸鍚垫灦銆佸伐浣滀换鍕欓潰鑷ㄨ憲鏈€寰屾湡闄?涔熸渻灏嶅濮婚棞绯婚€犳垚涓嶈壇褰遍熆銆傚か濡昏椁婃垚鍠勬柤瑙ｅ鐨勫ソ缈掓叄锛屽娲楃啽姘存尽銆佸仛鎸夋懇銆佽畝鏈夎叮鐨勬浉锛屽畠鍊戦兘鑳介幃闈滅缍撳拰鑸掔珐澹撳姏銆?/p> <p> 8.閬犻洟鐓欒崏銆傚惛鐓欒垏蹇冭嚐鐥呫€佺檶鐧ュ拰鍏朵粬寰堝鐤剧梾涔嬮枔瀛樺湪闂滆伅銆傛垝鐓欎笉鍍呰兘闄嶄綆浜哄€戞偅涓婇€欎簺鐤剧梾鐨勯ⅷ闅紝閭勮兘鎻愬崌蹇冪悊鍋ュ悍姘村钩銆傜爺绌惰〃鏄庯紝鎴愬姛鎴掔厵鐨勪汉鍏剁劍鎱姂楝辩▼搴︿笅闄嶏紝鍋氫簨鏇村姞绌嶆サ锛屾€х敓娲绘柟闈㈣畩寰楁洿涓诲嫊銆?/p>
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<p>鑹ソ鐨勯２椋熷拰鐢熸椿缈掓叄锛屼笉鍍呮湁鍔╄韩蹇?a href="http://www.xox.com.tw/xp/a0033-1/">缇庡湅JO鐢峰＋澶栫敤鎸佷箙娑?/a>鍜屽叐鎬у仴搴凤紝灏嶆€ф剾鍜屽か濡婚棞绯讳篃鏈夎壇濂界殑淇冮€蹭綔鐢ㄣ€備竴璧烽崨鐓夐倓澧炲姞鐬か濡荤浉铏曠殑鏅傞枔锛屼篃鍩归鐬叡鍚岀殑鑸堣叮鎰涘ソ锛岄€欒畵濠氬Щ璁婂緱鏇?a href="http://www.xox.com.tw/xp/a0034-1/">鏃ユ湰榛戣惫浜屼唬鎸佷箙娑?/a>鍜屽叐鎬у仴搴枫€佹洿骞哥銆傚か濡昏椁婃垚鍠勬柤瑙ｅ鐨勫ソ缈掓叄锛屽娲楃啽姘存尽銆佸仛鎸夋懇銆佽畝鏈夎叮鐨勬浉锛屽畠鍊戦兘鑳介幃闈滅缍撳拰鑸掔珐澹撳姏銆?/p>
<p></p> <p>鍏╂€у仴搴峰皬璨煎＋锛?鍊嬬繏鎱ｆ湁鍔╂€ф剾锛堟澅鏂笽C渚涘湒锛?/p> <p>鑹ソ鐨勯２椋熷拰鐢熸椿缈掓叄锛屼笉鍍呮湁鍔╄韩蹇冨仴搴凤紝灏嶆€ф剾鍜屽か濡婚棞绯讳篃鏈夎壇濂界殑淇冮€蹭綔鐢ㄣ€?/p> <p>1.涓€璧烽崨鐓夊嚭姹椼€備竴闋呰鏌ラ’绀猴紝涓€璧烽崨鐓夌殑澶│涓湁85%鐨勪汉瑾嶇偤浠栧€戠殑鎬х敓娲绘湁鎵€鏀瑰杽锛岄倓鏈?/5鐨勫か濠﹁〃绀轰竴璧烽亱鍕曟湁鍔╂柤娑堥櫎鐢熸椿涓殑鐭涚浘锛屾敼鍠勫か濡婚棞绯汇€備竴璧烽崨鐓夐倓澧炲姞鐬か濡荤浉铏曠殑鏅傞枔锛屼篃鍩归鐬叡鍚岀殑鑸堣叮鎰涘ソ锛岄€欒畵濠氬Щ璁婂緱鏇村仴搴枫€佹洿骞哥銆?/p> <p>2.缍撳父鍦ㄥ偄鍚冮／銆傚偄瑁¤嚜鍒剁殑椋熺墿姣旈椁ㄤ腑鐨勯鐗╂洿琛涚敓銆佸仴搴凤紝鍙互鎼厤鐨勬柟寮忎篃鏇村姞璞愬瘜銆傚か濡讳竴璧疯▓鍔冨拰婧栧倷涓€闋撳ぇ椁愶紝涔熸槸浜ゆ祦鎰熸儏鐨勪竴绋柟寮忋€傛剰澶у埄鏈夌爺绌堕’绀猴紝缍撳父涓€璧峰湪鍌㈠仛椋拰鍚冮／鐨勫か濡伙紝澶閰嶅悎涔熸洿鍔犻粯濂戙€?/p> <p>3.姣忓ぉ鐫″7灏忔檪銆傜編鍦嬪濮婚棞绯诲鍌㈤€氶亷灏嶄笂鐧惧皪澶閫茶瑾挎煡鐧肩従锛屽か濡荤殑鐫＄湢璩噺鑸囨€ф剾婊挎剰搴︺€佸濮昏唱閲忓瘑鍒囩浉闂溿€傛鍓嶉倓鏈夌爺绌剁櫦鐝撅紝缂轰箯鐫＄湢鐨勫か濡荤敓娲讳腑瀹规槗鐧肩敓娌栫獊锛岄€欐槸鍥犵偤鐫＄湢灏戞渻灏嶆儏绶掕绡€鍜岃獚鐭ュ姛鑳介€犳垚鎼嶅銆傚洜姝わ紝寤鸿澶瑕佽寰嬬潯鐪狅紝淇濊瓑姣忓ぉ鏈?灏忔檪鐨勭潯鐪犳檪闁撱€?/p> <p>4.涓€璧风湅鍠滃妵姝＄瑧銆傜湅鍠滃妵鏄か濡诲叡搴︾編濂芥檪鍏夌殑涓€闋呰壇濂介伕鎿囥€傛绗戣兘澧炲姞鍏у暋鑲界殑鍒嗘硨閲忥紝娓涜紩澹撳姏锛岀珐瑙ｇ柤鐥涳紝鎻愬崌鍏嶇柅鍔涘拰闄嶄綆琛€澹撱€傚か濡讳竴璧峰揩妯傚ぇ绗戯紝閭勮兘璁撳郊姝よ畩寰楁€ф劅銆備竴闋呭皪绲愬45骞翠互涓婄殑澶閫茶鐨勮鏌ラ’绀猴紝澶氳瑳绗戣┍銆佷繚鎸佸菇榛樻劅鏄濮诲垢绂忛暦涔呯殑蹇呰姊濅欢涔嬩竴銆?/p> <p>5.甯稿倷鍋ュ悍闆堕銆傚仴搴风殑闆堕鑳藉公鍔╀汉鍊戜繚鎸侀珨鍏ц绯栨按骞崇殑骞崇┅锛屽鍔犺兘閲忎緵绲︼紝澧炲挤鑷帶鍔涳紝閬垮厤鐧肩敓鐖惖鍜屾矕绐併€傚鏋滀綘婧栧倷鍜屼即渚惰◣璜栭噸瑕佺殑浜嬫儏锛屽崈钀笉瑕佺┖钁楄倸瀛愶紝璜嬮鐢ㄤ竴浜涘仴搴风殑闆堕锛氬闁嬪績鏋溿€佽構鏋滃构銆佺墰鑲夊构绛夈€?/p> <p>6.澶氬悆钄彍鍜岄瓪銆?鍦颁腑娴烽２椋?鏄稉閬庡皥鍌㈣瓑鏄庣殑鍋ュ悍椋查鏂瑰紡锛岄€欑ó椋查鏂规涓嶅儏鑳芥敼鍠勫績鑷熷仴搴风媭娉侊紝閭勮兘澧炲姞鐫父婵€绱犵殑鍒嗘硨閲忥紝鎻愰珮濠氬Щ鐢熸椿鐨勬暣楂斿垢绂忔劅銆傞€欑ó椋查涓昏鎻愬€″か濡诲湪鏃ュ父鐢熸椿涓鍚冩柊楫灉钄€佹繁鑹茬殑榄氳倝銆佽胺鐗┿€佹﹦娆栨补绛夈€?/p> <p>7.楱板嚭鏅傞枔渚嗚В澹撱€傛參鎬ф噳婵€(濡傞暦鏅傞枔鐢熸椿鍦ㄥ鍔涚挵澧冧腑)鏈冨皪鍋ュ悍閫犳垚鍤撮噸鐨勮矤闈㈠奖闊匡紝濡傝澹撳崌楂樺拰楂旈噸澧炲姞銆傛€ユ€ф噳婵€(濡傝垏鏈嬪弸鍚垫灦銆佸伐浣滀换鍕欓潰鑷ㄨ憲鏈€寰屾湡闄?涔熸渻灏嶅濮婚棞绯婚€犳垚涓嶈壇褰遍熆銆傚か濡昏椁婃垚鍠勬柤瑙ｅ鐨勫ソ缈掓叄锛屽娲楃啽姘存尽銆佸仛鎸夋懇銆佽畝鏈夎叮鐨勬浉锛屽畠鍊戦兘鑳介幃闈滅缍撳拰鑸掔珐澹撳姏銆?/p> <p> 8.閬犻洟鐓欒崏銆傚惛鐓欒垏蹇冭嚐鐥呫€佺檶鐧ュ拰鍏朵粬寰堝鐤剧梾涔嬮枔瀛樺湪闂滆伅銆傛垝鐓欎笉鍍呰兘闄嶄綆浜哄€戞偅涓婇€欎簺鐤剧梾鐨勯ⅷ闅紝閭勮兘鎻愬崌蹇冪悊鍋ュ悍姘村钩銆傜爺绌惰〃鏄庯紝鎴愬姛鎴掔厵鐨勪汉鍏剁劍鎱姂楝辩▼搴︿笅闄嶏紝鍋氫簨鏇村姞绌嶆サ锛屾€х敓娲绘柟闈㈣畩寰楁洿涓诲嫊銆?/p>
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by qcds894259
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