小寒(しょうかん)逢(ほう)一番(いちばん)春(はる)意(い)換(かん)年(ねん)芳(ほう)，蛾(が)兒(じ)雪(ゆき)柳(やなぎ)風光(ふうこう )

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<p style="text-align: center;">雁北鄉，鵲始巢。</p>
<p style="text-align: center;">隆冬歲末之際，</p>
<p style="text-align: center;">回望來時路，回首又一年。</p>
<p>元旦後不久，便迎來瞭有“三九、四九冰上走”之說的小寒節氣瞭。“小寒料峭，一番春意換年芳。蛾兒雪柳風光。”出自元朝詩人王寂的《望月婆羅門元夕》，這裡間的詩意，讓人不禁聯想起一幅寒而有暖的北國畫面。</p>
<p style="text-align: justify;">小寒時節既是冬季的尾聲，又是春季的前奏。縱使大地仍是一片雪柳風光，但也能常常望見北飛回鄉的大雁，這是大地陽氣已動，春暖即將悄悄來臨。那期盼遠方的親人回傢過年團圓的心，也隨之萌動起來……</p>
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<p style="text-align: justify;">每年1月5日或6日，時為小寒，《月令七十二候集解》：“十二月節，月初寒尚小，故雲。月半則大矣。”小寒雖寒，但人心隨著漸濃的年味而溫暖起來。</p>
<p style="text-align: justify;">舊歲近暮，新歲即至。一進入小寒，人們便開始忙著寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續為春節作預備，忙碌中的每傢每戶還不時傳出歡聲笑語，溫暖融洽，為瞭寒涼時節添上一絲暖意。</p>
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<p style="text-align: justify;">寒字下面兩點是冰，《說文》釋寒為凍，此時還未寒至極，至極是大寒。白日隱寒樹，野色籠寒霧。寒氣是陽氣上升，逼陰氣所致。因此在養生方面要註意防寒保暖，養胃保濕，避免感染疾病。</p>
<p style="text-align: justify;">中醫認為，“血遇寒則凝”，而很多人在這個時候最明顯的感覺就是腳涼，可以勤泡腳並加以按摩，這可以收到較好的驅寒效果，還能促進睡眠、調整身體機能。</p>
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<p style="text-align: justify;">“民以食為天”，在吃這一方面，是最受眾人津津樂道的。小寒的飲食原則是宜溫熱柔軟，宜選擇健脾暖胃的食材。</p>
<p style="text-align: justify;">在北方，傢傢都會煲上一鍋山藥羊肉湯：備好薑蔥醬料淮山與去筋膜的羊肉共燉，水沸騰後撇去浮沫，羊肉切片裝碗，再將原湯加精鹽攪勻，連淮山倒入羊肉碗，頓時一陣清香撲鼻而來，這是傢的味道，思念的味道。興許這時來瞭一通遠在他鄉的子女打來的電話，心中的暖意不禁喜上眉梢。</p>
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<p style="text-align: center;"><strong>《望月婆羅門 元夕》</strong></p>
<p style="text-align: center;">元?王寂</p>
<p style="text-align: center;">小寒料峭，一番春意換年芳。</p>
<p style="text-align: center;">蛾兒雪柳風光。</p>
<p style="text-align: center;">開盡星橋鐵鎖，平地瀉銀潢。</p>
<p style="text-align: center;">記當時行樂，年少如狂。</p>
<p style="text-align: center;">宦遊異鄉。對節物、隻堪傷。</p>
<p style="text-align: center;">冷落譙樓水淡月，燕寢馀香。</p>
<p style="text-align: center;">快呼伯雅，要洗我、窮愁九曲腸。</p>
<p style="text-align: center;">休更問、勛業行藏。</p>
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<p style="text-align: center;"><strong>《小寒食舟中作》</strong></p>
<p style="text-align: center;">唐?杜甫</p>
<p style="text-align: center;">佳辰強飯食猶寒，隱幾蕭條帶鶡冠。</p>
<p style="text-align: center;">春水船如天上坐，老年花似霧中看。</p>
<p style="text-align: center;">娟娟戲蝶過閑幔，片片輕鷗下急湍。</p>
<p style="text-align: center;">雲白山青萬馀裡，愁看直北是長安。</p>
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<p style="text-align: center;"><strong>早發竹下</strong></p>
<p style="text-align: center;">宋?范成大</p>
<p style="text-align: center;">結束晨妝破小寒，跨鞍聊得散疲頑。</p>
<p style="text-align: center;">行沖薄薄輕輕霧，看放重重迭迭山。</p>
<p style="text-align: center;">碧穗炊煙當樹直，綠紋溪水趁橋灣。</p>
<p style="text-align: center;">清禽百囀似迎客，正在有情無思間。</p>
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<p style="text-align: center;"><strong>《微雨》</strong></p>
<p style="text-align: center;">宋?陸遊</p>
<p style="text-align: center;">晡後氣殊濁，黃昏月尚明。</p>
<p style="text-align: center;">忽吹微雨過，便覺小寒生。</p>
<p style="text-align: center;">樹杪雀初定，草根蟲已鳴。</p>
<p style="text-align: center;">呼童取半臂，吾欲傍階行。</p>
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<p style="text-align: center;"><strong>駐輿遣人尋訪後山陳德方傢</strong></p>
<p style="text-align: center;">宋?黃庭堅</p>
<p style="text-align: center;">江雨蒙蒙作小寒，雪飄五老發毛斑。</p>
<p style="text-align: center;">城中咫尺雲橫棧，獨立前山望後山。</p>
<p>文章來源 | 國館</p>
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