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(きつ)()(なべ)(うえ)()()(これ)(いん)(ため)()(ぼつ)(きつ)(つい)

中文(简体) Public

<p></p>
<p>俗話說</p>
<p><strong>沒有什麼事兒是一頓火鍋不能解決的</strong></p>
<p><strong>如果有,那就兩頓</strong></p>
<p>俗話還說</p>
<p><strong>冬天,辜負瞭被窩,不能辜負火鍋</strong></p>
<p></p>
<p>不辣不是真火鍋</p>
<p>即使點瞭鴛鴦鍋</p>
<p>從來隻吃辣鍋</p>
<p>清湯鍋裡撈出來的東西</p>
<p>。。。</p>
<p>必須蘸辣醬有沒有!</p>
<p>有沒有想過平時自認口味清淡的你</p>
<p>為什麼吃起火鍋來莫名有一股洪荒之力?</p>
<p></p>
<p>為什麼這麼多人喜歡吃火鍋? </p>
<p>簡單啊! 啥東西都往裡面一煮,就能進嘴裡。</p>
<p>(那為什麼關東煮沒這麼流行?)</p>
<p>天南海北的人聚在一起尬聊怎麼辦? 吃火鍋啊!一吃起來啥都能聊!</p>
<p>(那為什麼東北大燉菜沒天天想著吃?)</p>
<p>肥腸?毛肚?羊肉?平時的做法也沒見你那麼愛啊?</p>
<p>(為什麼一涮就跟變瞭個人似的?)</p>
<p><strong>仔細想想</strong></p>
<p><strong>你就會發現你愛的是飄著</strong><strong>紅油的辣湯!</strong></p>
<p></p>
<p><strong>入口麻麻辣辣的爽爽爽! </strong></p>
<p><strong>說白瞭,你愛的就是那個</strong><strong>“重口味”!</strong></p>
<p>人在脾胃好的時候,喝白開水都有甜味,而在脾胃弱的時候,吃什麼東西都感覺沒味兒,<strong>脾胃虛,人的食欲就差,就喜歡吃點肥甘厚味,來刺激食欲,這樣才能吃下東西。</strong></p>
<p>仔細觀察你會發現,哪天熬夜瞭,第二天就特想吃點重口味的,這就是因為熬夜傷瞭脾胃。</p>
<p></p>
<p>反過來,如果你在恢復身體的過程中,從來沒經歷過口中和,也說明還沒有恢復到很好的狀態。</p>
<p>難道你沒發現你吃完火鍋之後有很多“後遺癥”?</p>
<p>一吃火鍋就拉肚子? </p>
<p>從中醫上來看,<strong>辛辣是可以幫助排寒</strong>。脾胃虛寒的人吃瞭火鍋這種熱辣滾燙的東西,幫助加速瞭脾胃的運化,排出體內的垃圾。表現出來,就是我們常見的“拉肚子”。</p>
<p>但是有個區別是,這種排寒的過程你是不會覺得累的,反而會比較輕松。而“好漢不敵三泡稀”那種,是吃壞瞭東西!</p>
<p>吃火鍋“上火” </p>
<p>吃火鍋往往還有一個表現就是傳說中的”上火”<strong>嗓子幹疼、口腔潰瘍、長痘痘、便秘等等~</strong></p>
<p>除瞭吃火鍋容易出現的各種上火現象,<strong>平時還容易有睡眠質量偏差,嘴唇發粉、發紫、發白,臉色發黃,指甲幹癟有豎紋,頭發稀疏發黃。。。</strong></p>
<p>火鍋的正確打開方式</p>
<p>那麼作為一個火鍋粉應該如何優雅又不失美貌地吃火鍋呢?</p>
<p><strong>1. 不能喝冰的涼的敗火的東西</strong></p>
<p>還記得之前說好瞭不能把太陽滅瞭麼?如果我們這時候喝涼的冰的東西進去,對我們身體陽氣的損傷非常的大。久而久之,你的脾胃就更弱瞭。。。</p>
<p><strong>2. 多喝熱水、以及熱飲</strong></p>
<p>吃火鍋的時候,盡量多喝熱水,或者可以搭配熱飲比如熱的玉米汁啊</p>
<p>另外平時註意多喝喝大米湯</p>
<p>米湯能夠養胃氣,補津液,津液水平上來瞭自然吃多少火鍋都不怕上”火”。</p>
<p><strong>3. 救場丸劑</strong></p>
<p>吃完火鍋回傢,憋說話,先來2顆知柏地黃丸+1顆附子理中丸。</p>
<p>知柏地黃丸丸可以幫助清虛熱順帶還有補津液的作用,而加上附子理中丸可以顧護胃氣。</p>
<p>你會發現擔心的牙齦出血、痘痘、口腔潰瘍、便秘,一!個!都!沒!有!</p>
<p>另外,平時沒有食欲,經方也不要忘記哦~</p>
<p>比如<strong>《外臺》茯苓飲</strong></p>
<p><strong>原方:</strong></p>
<p>茯苓三兩 人參三兩 白術三兩 </p>
<p>枳實二兩 橘皮二兩半 生薑四兩</p>
<p><strong>參考劑量:</strong></p>
<p>茯苓60g 紅參30g 炒白術30g</p>
<p>枳實30g 橘皮30g 生薑60g</p>
<p>【《外臺》茯苓飲可以幫助恢復胃氣,促進脾胃的消化,對於胃脹、不消化有不錯的效果哦】</p>
<p><strong>熬服方法:</strong></p>
<p>藥材倒入鍋中,第一次煎藥時間為大火燒開,小火煎50分鐘,倒出藥液。</p>
<p>將剩下的藥材再加水,大火燒開,小火煎30分鐘,倒出藥液。</p>
<p>熬藥過程中如果水少瞭,可以加入熱水煎煮。</p>
<p>將兩次的藥液合到一起,攪拌均勻後分成兩份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,飯後十分鐘到一個小時服用。喝之前熱透。</p>
<p style="text-align: center;"></p>
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吃火鍋上火?那是因為你沒吃對!
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