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(せい)(みやこ)西南(せいなん)兒童(じどう)醫院(いいん)兒童(じどう)()(どうp)(がい��飲食)療法(りょうほう)介紹(かいしょう )

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<p>醫學上,兒童多動癥也被稱之為“輕微腦功能失調”,多動癥是學齡期兒童常見病之一,患病率3%~7%,男孩多於女孩。不僅僅是兒童才會得的病,高達65%的多動癥兒童癥狀將持續到成年。從這個意義上講,多動癥是一種慢性疾病,要堅持規律、長期治療。</p>
<p>多動癥患兒往往註意力不集中,愛做小動作,做事情往往沒有耐心,容易出錯。很多多動癥患兒的學習成績不是很好,有的甚至很差,因為多動癥患兒的情緒變化很快,並且不能夠適當的控制自己,因此常常發脾氣,在學校總是不遵守紀律,愛惡作劇,因此傢長和老師經常會傷透腦筋。</p>
<p>關於多動癥的研究調查發現,兒童多動癥和孩子攝入的營養成分有一定的關系,因此在一定程度上調整孩子的飲食則能夠緩解孩子的癥狀。醫學傢們發現,含水楊酸鹽多的食品(如番茄、蘋果、橘子、杏等)、某些食品添加劑,如調味用的胡椒油、味精及某些食用色素,與兒童多動癥有關。若限制上述食品及添加劑的攝入,有近一半患兒的多動癥會消失。如再恢復這些飲食,多動癥又會重新出現。</p>
<p>另外,高糖飲食也可以引起多動癥。</p>
<p>高糖飲食會導致患兒茶酚胺等神經遞質分泌不足,從而引起多動。喜歡吃糖果的兒童,嗜糖如命,他們往往也沖動任性、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安穩。由於註意力不集中,學習成績也就較差,他們的這些癥狀也類似於多動癥。</p>
<p>食入含鋁過多的食物,如油條、油餅及使用含鉛過高的餐具、食用含鉛高的食物,如爆米花等,也可以引起腦神經生物化學的改變,影響視覺、記憶、感覺、思維、行為等方面的變化,出現多動癥。</p>
<p>患多動癥的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸,對腦細胞的發育有重要的作用,還可以改善腦功能,提高記憶力、判斷力。</p>
<p>另外,患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物,平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物,對改善記憶也有幫助。因此,食用蛋黃、豆制品、魚頭等,對多動癥兒童也是有益的。</p>
<p>要經常食用富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶等,它們可使體內有關氨基酸增多,緩解多動癥。微量元素方面,應食富含鐵和鋅的食物,如動物肝臟、動物血,以及一些海產品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)。為瞭平衡膳食,每天還應食用新鮮蔬菜和水果。</p>
<p>最後,科學傢們建議,對因遺傳造成的多動癥兒童,不宜服用水楊酸類藥物,也不宜多用含水楊酸較多的食物,食品中少加調味品,這樣更有利於兒童的健康成長。</p>
<p>對於多動癥,很多傢長往往錯誤的認為孩子就是比其他的孩子活潑一點,這不是什麼大事情,其實傢長應當瞭解多動癥的一些就相關信息,很多傢長帶孩子來的時候,多動癥的情況已經比較嚴重,這時候才意識到 需要到醫院檢查治療,而此時往往就會增加多動癥的治療難度,因此生活中傢長多多留心,一旦發現孩子有什麼異常,應及時帶到醫院檢查,以免造成病情延誤,反而對孩子的傷害更大。</p> 本文章欄目由<a href="http://www.dozo8.com.tw/gallery-13-grid.html">adidas鞋</a>推薦(<a href="http://www.dozo8.com.tw/gallery-13-grid.html">http://www.dozo8.com.tw/gallery-13-grid.html</a>;)


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成都西南兒童醫院:兒童多動癥的飲食療法介紹
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