防(ぼう)治(おさむ)高血壓(こうけつあつ)並(なみ)發(はつpS)�體(からだ)檢(けん)要(よう��)

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上篇文章我們提到，不好好治療高血壓，竟會損傷這 5 個器官！
心臟、腦、腎臟、眼睛、外周動脈等，都是高血壓這隻「小怪獸」最喜歡瞄準的「獵物」。
長期得不到有效控制的血壓，會使體內的這些臟器和血管發生一系列病理生理變化，進而引起一連串的各種臨床癥狀和並發癥。
如何應對這些可怕的並發癥呢？
首先就要做到防患於未然，規律地審查自己的健康狀態，定期做體檢，不給「小怪獸」有可乘之機。

健康體檢要查哪些？

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫
對於中老年、病史較長的高血壓患者，應該盡量每年能有 1～2 次「常規+選擇性」體檢。
尤其是不良生活方式較多，血壓控制不佳的患者更應該重視健康檢查，檢查間隔可根據就診醫生建議進行。
查什麼項目也有講究，不能盲目，否則花瞭冤枉錢還沒買到健康。這裡有一些檢查推薦建議供參考。
基本項目
和一般人體檢的項目差不多，可以作為常規檢查項目：

一般情況：身高、體重、腹圍、生活方式；
血壓測量；
血生化：血鉀、空腹血糖、血脂、尿酸和肌酐；
血常規；
尿液分析：尿蛋白、尿糖、尿沉渣鏡檢等；
心電圖。

針對不同部位，還有可以選擇不同的項目進行檢查。
當然也不是一股腦全做，大傢最好結合自身情況，並在社區醫師或者專科醫師指導下，來選擇適合的檢查項目。
心臟
可能發生的並發癥：心室肥大、冠心病、心肌梗死、慢性心衰等。
推薦項目：24 小時動態血壓監測、超聲心動圖、胸部 X 線檢查。
腦
可能發生的並發癥：腦出血、缺血性腦卒中、短暫性腦缺血發作、腔隙性腦梗死、腦微動脈瘤等。
推薦項目：（增強）腦 CT 或腦 MRI。
腎臟
可能發生的並發癥：腎動脈栓塞、高血壓腎硬化癥、糖尿病腎病、腎功能受損或慢性腎衰竭等。
推薦項目：尿蛋白定量（用於尿常規檢查蛋白陽性者）、尿白蛋白定量（糖尿病患者必查）。
眼
可能發生的並發癥：視網膜小動脈硬化、視網膜滲出和出血、視盤水腫等。
推薦檢查：眼底鏡檢查。
註意：體檢前，正在服用的藥物不可自行停藥，即使需要調整服藥時間，也要在醫師指導下進行。
平時留意異常癥狀

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健康檢查隻是初步評估瞭過去一段時間內血壓控制情況和身體健康狀況。
大傢切不可因為一兩次檢查無異常，就麻痹大意，忽視瞭我們身體表現出來的一些異常「警報」。
要知道，有時候「小怪獸」的戰鬥策略是很狡猾的。
高血壓患者常見異常癥狀有：
腦：頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、意識障礙、感覺或運動障礙等。
心臟：胸痛、心悸、疲勞、氣短或呼吸困難、踝部水腫等。
腎臟：多尿、夜尿、血尿等。
外周動脈疾病：手指、腳趾發冷，長時間走路會出現疼痛、一瘸一拐的情況。
眼：視力模糊等。
當以上癥狀或其他一些不適癥狀短期內多次出現時，很可能是高血壓已經在對這些器官造成傷害瞭。
這時候，即使癥狀比較輕微，也不可大意，要及時去醫院就診。
定期隨診

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除瞭健康體檢，建議高血壓患者也要定期去專科醫生那裡「報到」，瞭解血壓控制情況，調整藥物。
每個病人病情都不相同，沒有固定的復查期限，根據病情輕重，可以1～3 個月復診一次。
如果是剛剛發現高血壓的病人，控制水平未達標，血壓不穩定，最好每 2 周復診一次。
在復診時，註意帶好以前的病例資料，服用的藥物，並記錄一周的血壓情況，以便醫生評估病情，調整下一步的治療方案。
隆冬季節，天氣寒冷，氣溫變化大，高血壓患者尤其要註意避免引起高血壓急癥。
要做到定時監測血壓、註意休息、節制飲食、精神放松，出現不適及時到醫院就診。 此文章由<a href="http://www.vanstaiwan.com.tw/">vans基本款</a>推薦（<a href="http://www.vanstaiwan.com.tw/">http://www.vanstaiwan.com.tw/</a>;）

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by wvda026355

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