維(い)護(ご)口(くち)健康(けんこう)牙(きば)護(ご)士(さむらい)電動(でんどう)牙(きば)刷(さつ)為(ため)鋤(すき)護(ご)航(こう )

<p>牙齒的護理不是一朝一夕就能搞定的，需要長久的堅持。掌握正確的刷牙方式，保持良好的刷牙習慣，做到每天早晚2次刷牙，做到認真刷好每一天牙齒，這樣我們才能擁有一口健康潔白的牙齒，給生活添加無限的魅力，讓我們享受到一口好牙帶給我們咀嚼美食的美感，讓口腔健康給我們的生活帶來幸福美好的時光。</p>
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<p>還有很多人沒有意識到口腔對人體健康的重要性，俗話說得好“健康牙齒能使人長壽”，如果想要擁有健康，那麼牙齒的護理必不可少。基本人人每天都會堅持刷牙，認為這樣就很好的保護牙齒健康瞭，這樣的意識導致我們的牙齒嚴重損害，因為就算是每日刷牙也會有齲齒和蛀牙的現象。所以才導致我國每年口腔疾病還在不斷的增長，每年因口腔疾病問題人數越來越多；洗牙、換牙、種植、牙結石等各種牙齦問題不斷發生；所以口腔疾病給個人、傢庭、社會造成很大的經濟負擔，給社會經濟發展帶來不容忽視的影響。</p>
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<p>如何才能擁有健康的牙齦呢？首先我們要擺正對口腔知識瞭解的重要性，瞭解口腔知識，有助於呵護我們的口腔健康，避免出現更多疾病。所以關註口腔健康，從自我做起，從細節做起。很多蛀牙都是從愛吃甜食、飯後不註意保潔口腔開始，導致牙齒內有很多細菌聚集在牙齒以及牙齦邊緣，慢慢侵蝕牙齒，引發齲齒，特別是小孩子喜歡吃甜品這個習慣，所以飲食的時候要註意保持口腔潔凈，做到飯後刷牙等良好習慣。</p>
<p><strong>保持良好的生活習慣和電動刷牙方法有助於我們保持健康的牙齦：</strong></p>
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<p>（1）掌握正確的刷牙方法，可以減少牙刷對牙齒磨損和損傷；做到飯後漱口，有利於保持口腔潔凈；如果使用普通牙刷定期要更換牙刷，如果是電動牙刷要定期更換刷頭；盡量不使用牙簽，以免導致擴大牙縫，細菌區域擴大；而使用牙刷來徹底清除牙縫中的食物殘渣是最自然、最有效的科學方式。</p>
<p>（2）如電動牙刷的牙護士（yahushi）電動牙刷使用方法：將牙刷傾斜45度，壓於牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然後順著牙縫豎刷並輕輕來回運動，用力不要過大，把牙齒分為4個區域，按順序刷牙確保每個牙齒都要刷到，每次智能刷牙2分鐘。科學傢實驗表明：電動牙刷能比手動牙刷多清除牙齒上38%的細菌，減少60%牙齦出血的情況。</p>
<p>（3）徹底清理口腔污垢，可以讓牙齒更健康的成長，也減少細菌危害牙齦傷害；還可以讓我們在日常交流或工作中，不會因為口臭問題而影響自身的發揮，潔白的牙齒還能在用戶交談和交女朋友加分呢。</p>
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<p>口腔健康不僅是代表著牙齒，而是全身健康的重要組成部分，據美國媒體報道：世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一。牙齒的健康與全身健康密切相關，一些全身疾病可能在口腔出現相應的表征。維護口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利於促進口腔健康。</p>
<p>遠離口腔疾病，請認真刷好每一天牙齒，所以擁有一把好的電動牙刷很重要。“關愛傢庭健康”、“關愛口腔健康”，我選擇牙護士（yahushi）護理電動牙刷，它可以讓潔白健康牙齒陪伴我們，讓生活質量從齒開始，讓我們的一顰一笑都充滿著自信和美麗。</p>
<p></p> 本文章欄目由<a href="http://www.nikestore-taiwan.com.tw/gallery-61-grid.html">nike 童鞋</a>推薦（<a href="http://www.nikestore-taiwan.com.tw/gallery-61-grid.html">http://www.nikestore-taiwan.com.tw/gallery-61-grid.html</a>;）


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