很多糖尿病人知道鍛煉有益降血糖， ゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ
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<p>血糖高瞭確實不行，會造成心、腎、腦、周圍血管等的損害，糖尿病得不到控制的人，醫學上已經視同得瞭冠心病，這類人發作心絞痛甚至心梗的機會遠高於血糖不高的人。但是，血糖低瞭更不行，嚴重的低血糖會導致昏迷，危及生命。很多老人最終不是因為高血糖，而是因為一次低血糖沒能及時搶救過來而去世的，所以，高血糖致病但低血糖卻可以致命。</p>
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<p>糖尿病人因為內分泌紊亂，胰島素分泌失去正常規律，“掌管”血糖的激素配合出現瞭問題，就容易出現血糖特別高或者特別低的異常現象，特別是當增加降糖藥或者調整胰島素用量的時候。有統計顯示，在每年接受胰島素治療的糖尿病患者中，每14個人中就有1個人發作過一次或多次嚴重的低血糖癥狀，並需要醫生緊急救助，而1/3的糖尿病患者在睡眠中出現過低血糖，這是非常危險的。</p>
<p>因為低血糖可以直接對大腦造成危害，當一般人的血糖低於2.9mmol/l時會感覺難受，而平時血糖較高的糖友當血糖降到6至7mmol/l就會出現不舒服。比如出汗、面色蒼白、心悸、饑餓難耐甚至肢體震顫，嚴重的還可以引起昏迷，不及時搶救是可以致命的。</p>
<p>很多糖尿病人知道鍛煉有益降血糖，每天早上就空腹出去鍛煉很長時間。他們頭一天的晚餐可能是晚上六點吃的，到第二天晨練時已經相隔瞭約12個小時，又因為服用降糖藥，血糖已經降得很低，這時非常危險，可能因為低血糖而昏倒，甚至誘發其他疾病。所以，糖尿病人外出一定要隨身帶上糖或者巧克力，低血糖發作時馬上吃進去，當然，最好還是合理地安排進餐時間，不要讓低血糖的現象頻繁出現。</p> 本文由<a href="http://www.nikestore-taiwan.com.tw/gallery--n,%E6%83%85%E4%BE%B6%E9%9E%8B-grid.html">情侶鞋</a>推薦（<a href="http://www.nikestore-taiwan.com.tw/gallery--n,%E6%83%85%E4%BE%B6%E9%9E%8B-grid.html">http://www.nikestore-taiwan.com.tw/gallery--n,%E6%83%85%E4%BE%B6%E9%9E%8B-grid.html</a>;）
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by nsxx33308597
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