健(たけし)脾(ひ)山(やまpC)醐(ご)(し)原(はら)來(らい)如(じょ)此(これ)簡單(かんたん)

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<p>手工制作健脾山楂丸活動，通過中醫食療調理微信群線上報名，前十名報名的傢庭，於昨天下午，在思明區嘉蓮裡17號開展啦！雖然天空不著雨，也阻擋不瞭大傢的熱情</p>
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<p>！</p>
<p>在活動現場，范老師介紹瞭健脾山楂丸的功效、吃法、做法。</p>
<p><strong>老師介紹</strong></p>
<p><strong>范麗萍</strong>食療調理師、小兒推拿師、八方問健公司培訓講師、國傢二級營養師，專註於健康養生知識的傳播和輔導。廈視三套《3.廈門》、廈視二套《食紛瞭得》嘉賓。</p>
<p>普通山楂丸功效是消食化積，用於食積、肉積，停滯不化，痞滿腹脹，飲食減少，吃多會耗氣。范老師與大傢分享的山楂丸配方經過許老師地改良，泄中有補，不僅消食化積，而且最重要的是有健脾益氣和胃的功效，所以稱之為健脾山楂丸。對於不愛吃飯的孩子，飯後常常出現胃漲、消化不良的人群，都是很好的零食。一天一般吃1-3個、8-10克的小丸子即可。</p>
<p><strong>怎樣判斷孩子是否積食？</strong></p>
<p>簡單來說就是有出現以下癥狀：1、有口氣臭穢；2、大便比較臭；3、大便次數多，質量改變；4、舌苔變厚；5、嘴唇這幾天突然變很紅；6、臉容易發紅7、食欲不佳；8、感冒後易咽喉腫痛；9、晚上睡覺不踏實；10、飯後肚子脹痛、腹瀉。</p>
<p><strong>吃健脾山楂丸的時間：</strong></p>
<p>若是出現積食或厭食時，可以在餐前吃。</p>
<p>若出現飯後胃漲、腹漲就可馬上吃。</p>
<p><strong>溫馨提示：</strong></p>
<p>山楂有活血化瘀作用，孕婦不食；</p>
<p>山藥有澀便作用，便秘者不食；</p>
<p>胃潰瘍、泛酸、胃脘燒灼感者不食。</p>
<p style="text-align: center;">現在，我們跟著范老師動起手來</p>
<p style="text-align: center;"><strong>健脾山楂丸原料</strong></p>
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<p>除蜂蜜外的所有原料打細粉，過篩，粉越細膩，口感越好。可把山楂肉烤幹些，容易打粉。</p>
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<p>蜂蜜煮開就好，趁熱倒入過篩好的粉中，揉成團；</p>
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<p>手上沾點食用油，揪取適量粉團，在手中搓圓即可。</p>
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<p style="text-align: center;">來，我們來嘗嘗味道！</p>
<p style="text-align: center;">噢，我的天！</p>
<p style="text-align: center;">忙著與大傢一起品嘗丸子</p>
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<p>，</p>
<p style="text-align: center;">忘記拍大傢歡喜吃丸子的照片</p>
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<p>！</p>
<p>溫馨提示：</p>
<p>因為此山楂丸沒有添加任何食品添加劑，保質期相對短些，一次性不用做太多，建議每次做個半斤材料大約40幾個丸子就夠瞭。</p>
<p><strong>現恰逢春節，飯桌上大魚大肉的是少不瞭，若傢裡備上這樣的消食健脾山楂丸真是太好不過瞭。</strong></p>
<p>聯系我們</p>
<p>專業培訓：小兒推拿保健崗位能力證書培訓、中醫特色調理崗位能力提升及食療調理師等證書培訓……其中有著名食療養生專傢許老師的親自授課。現回復“考證+姓名+電話”至公眾號即可報名。</p>
<p>地址：<strong>廈門市思明區嘉蓮裡17號</strong></p>
<p>備註：文中圖片部分來源網絡，如有涉及版權，請聯系我刪除。</p> 本文章欄目由<a href="http://www.dozo8.com.tw/gallery-13-grid.html">愛迪達鞋子</a>推薦（<a href="http://www.dozo8.com.tw/gallery-13-grid.html">http://www.dozo8.com.tw/gallery-13-grid.html</a>;）


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