眼力健
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<p><strong> 近期，全國中小學相繼迎來寒假，然而一到假期，孩子們的眼睛卻沒有好好放個假。因為在假期，孩子接觸電子產品的時間比平時明顯增加，用眼過度就容易導致視力下降。因此，在假期，父母要特別註意孩子用眼健康！</strong></p>
<p><strong>寒假視力下降 這4大因素傢長需註意</strong></p>
<p><strong>1、用眼時間不規律</strong></p>
<p>基本上都是連續數小時用眼不停歇，如看書可能會連續看3-4小時，甚至5-6個小時，而上學時基本都是用眼45分鐘後，課間會休息10分鐘，同時還有體育課，上學、放學等時間給予眼睛放松。</p>
<p><strong>2、用眼量額外增大</strong></p>
<p>寒假裡不少學生的用眼量表面上減少，實際上卻增多瞭很多，他們除瞭要完成學校佈置的寒假作業，還要參加各種培訓班，因此學生的時間會被安排得滿滿當當，如此一來，很容易加重瞭學生的用眼量。</p>
<p><strong>3、戶外活動大大減少</strong></p>
<p>由於假期正值冬季，天氣比較寒冷，很多學生選擇宅居在傢裡，很少出門，有的甚至好幾天不出門，戶外活動大大減少，眼睛得不到陽光的刺激，阻礙視力發育。</p>
<p><strong>4、長時間玩電子產品</strong></p>
<p>各類新式電子產品被研發推出，深深吸引著學生們的眼球，在暑假裡，傢長忙於工作，學生有瞭更多的時間玩電子產品，而長時間玩電子產品會對視力造成不良影響。</p>
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by lezhixin1003
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