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(やすし)()(りょう)」“(われ)(じゅく)(しつ)(ほか)()(もも)(うえ)(みな)5555” (せん)(ほう)(ふゆ)(おく)(かい)(まく)(のち)(やすし)(ふく)英雄(えいゆう )

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<p>“我的人生目標就是為受傷的運動員搭建起通往健康和成功的階梯,通過我的專業和全力以赴,幫助他們從康復到實現夢想,以此實現我的人生價值”。</p>
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<p>2014年索契冬奧會後,在中國自由式滑雪空中技巧隊的總結大會上,痛哭著完成發言的男人,名叫牛雪松。在中國體育界,這是一位名號響亮的“康復聖手”。沈陽體育學院運動訓練學院副院長牛雪松教授,以中國自由式滑雪空中技巧隊體能總教練的身份,與這支隊伍相伴瞭三個冬奧周期。“索契冬奧會後,我哭著告訴自己,不能再回這支隊伍瞭,但四年後我又陪伴他們站在瞭平昌冬奧會的賽場”,昨天,返回沈陽傢中的牛雪松,沙啞著嗓子接受瞭記者的采訪。</p>
<p>從溫哥華到索契,再到平昌,整整12年,牛雪松陪伴著李妮娜、徐夢桃、張鑫、賈宗洋這批運動員成長,他是距離這些運動員傷痛最近的人,他清楚每位運動員身體內鋼釘的位置,他親手制定出每位運動員的康復訓練計劃……牛雪松坦言,自己並不是“唯金牌論”的支持者,“但從我的角度,看到他們血與汗的艱辛卻換不回一枚金牌,我心中的遺憾是無法言喻的,因為他們每一滴汗水和淚水都伴隨著病痛深深印刻在我的腦海中。”</p>
<p>“鋼釘、粉碎性骨折、半月板撕裂……”</p>
<p>2014年索契冬奧會上,李妮娜摔倒,徐夢桃和賈宗洋失誤,令牛雪松遺憾又氣餒,“當時我就想著告別,因為這支隊伍的傷病實在太多太重,而偏偏這支隊伍的運動員又特別勇敢,但缺少運氣。”</p>
<p>之後,相繼幾支夏季運動隊慕名而來找到牛雪松,而他也決心重新開始,為其他運動隊做康復指導。但沒過多久,他就回來瞭,因為賈宗洋在2015年重傷,2016年年初,徐夢桃和張鑫又相繼受傷,惦記著這些孩子的牛雪松再次以中國自由式滑雪空中技巧隊體能總教練的身份,回歸這支隊伍,備戰平昌冬奧會。</p>
<p>“賈宗洋小腿三處粉碎性骨折,24根鋼釘,取出23根;張鑫雙側膝蓋軟骨重度受損,半月板撕裂;徐夢桃前交叉韌帶斷裂、半月板後角切除70%……”每位運動員復雜的傷病,在牛雪松的頭腦中都相當清晰,多少個日與夜,他親自制定出針對每位“傷員”的運動康復計劃,並每天監督完成。</p>
<p>“我不允許傷病斷送他們的運動生涯”</p>
<p>牛雪松說,賈宗洋從小就是個樸實聽話的好孩子。2015年,賈宗洋重傷,一條小腿三處粉碎性骨折,植入24根鋼釘,因血液循環長時間不順暢,他的腳趾幾乎失去知覺。立足於維持甚至提升賈宗洋的運動專項能力,牛雪松制定出的康復計劃細致到瞭腳趾,“第一次手術後,我要求他每天在病床上做上肢力量恢復訓練,腿部不能動,但腳趾訓練必須堅持,我訓練他利用腳趾撕紙巾、夾玻璃球,逐漸恢復腳趾控制力。”</p>
<p>在牛雪松的系統康復訓練中,賈宗洋在術後兩個月脫拐行走,術後四個月恢復慢跑,術後六個月可以跳躍並負重150公斤深蹲。2016年8月24日,賈宗洋恢復瞭水上訓練,但卻出現瞭牛雪松最不願看到卻預測到的意外——小腿骨上端出現裂縫。牛雪松果斷叫停瞭賈宗洋的復出計劃,“若那個時候還要咬牙堅持,別說平昌,他的運動生涯就斷送瞭!”之後,按照牛雪松的康復計劃,賈宗洋在之後的雪上訓練中“享受”到瞭練一日休一日的特權。</p>
<p>2017-2018賽季,我們看到瞭賈宗洋的完美復出。牛雪松說,正如大傢在平昌賽場看到的賈宗洋,心態成熟穩定,技術動作無瑕,“剛復出那會兒,在一些國際比賽中,盡管他做出瞭高難度完美動作,裁判打出的分數也比較低,就因為他們對這位中國選手不熟悉,缺席大賽太久瞭。直到平昌冬奧會,賈宗洋讓所有人見識到瞭他的‘穩’。”</p>
<p>“以我的專業能力搭建起他們夢想的階梯”</p>
<p>平昌冬奧會前,國傢隊做瞭一次訓練體系統計,牛雪松所負責的康復訓練占據運動隊全部訓練的70%。也就是說,在自由式滑雪空中技巧隊康復訓練的比重要遠遠高於技術訓練!</p>
<p>牛雪松說:“桃桃是我見過的最好強又勇敢的女孩,2016年那次意外令她前交叉韌帶斷裂、半月板後角切除70%。每一次康復,看著她與冰冷器械做著咬牙切齒的‘鬥爭’,我站在一邊都會告訴自己,要以自己的全部專業能力幫助‘桃桃們’實現競技夢想。”盡管平昌冬奧會的決賽已經過去幾天,但回到傢中的牛雪松心情仍舊無法平復。“我不敢跟賈宗洋和徐夢桃聊起比賽”,沒有人比牛雪松更瞭解他們的病痛,在桃桃摔倒、賈宗洋與金牌擦肩而過之後,牛雪松“紮心”的痛比任何人都強烈。這位帶領“傷員”與傷病頑強抵抗數載的大男人,在平昌流下瞭傷心淚……</p>
<p>四年一個奧運周期,牛雪松幾乎缺席瞭女兒從兩歲到六歲的成長,“曾抽空送女兒去學校,老師不認識我,傢長看著我和女兒挺驚訝。”四年來,牛雪松跟隨隊伍去到世界各地訓練、比賽,即便帶隊回到沈陽體院,他的生活軌跡也極其簡單:每早6點出門步行半小時到沈體,去宿舍叫醒運動員,催促他們吃早餐,白天除瞭大段時間“泡”在體能訓練中心,他還要在體院完成自己的授課,每每深夜返回傢中,愛人女兒已經熟睡。</p>
<p>談及下一個奧運周期,面對2022年北京冬奧會,牛雪松說:“我現在要做的是平復心情、陪伴傢人,我需要一段時間的沉淀,重新尋找自己的角色定位。之後,如果國傢隊需要我,運動員需要我,即便再艱難的過程,我仍會以自己的專業再去幫助他們完成夢想!”</p>
<p>康復訓練,延續運動夢想</p>
<p>成績的取得,離不開運動員日復一日的刻苦訓練和教練的科學指導,當然也離不開復合型的保障團隊,康復、治療、心理、裝備,支撐運動員站上領獎臺的背後,有無數默默奉獻的無名英雄。一個優秀的康復教練,通過受傷術後漫長又艱苦的復健和康復訓練,足以讓受過損傷的運動員重回賽場,延續運動夢想。</p> 本文章頁面由<a href="http://www.dozo8.com.tw/brand-21.html">converse官方網</a>推薦(<a href="http://www.dozo8.com.tw/brand-21.html">http://www.dozo8.com.tw/brand-21.html</a>;)


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「康知瞭」“我熟悉他們腿上每顆鋼釘” 專訪冬奧會幕後康復英雄
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