孩(がい)子(こ)三(さん)天(てん)兩(りょう)頭(あたま)生(なま)病(びょう)，體質(たいしつ)弱(じゃく)？黄(き)長(ちょう)要(よう)反省(はんせい)下(した)有(あり)沒(ぼつ)有(あり)這(しゃ)6個(こ)行為(こうい )

<p>經常會聽到傢長這樣說：“我傢孩子的身體差，很容易生病，發燒、感冒什麼的都是傢常便飯，三天兩頭的往醫院跑。不但孩子難受，我這個當媽的心裡也不好受。”</p>
<p>有的孩子活蹦亂跳的，一整年也不生病，而自傢的孩子，怎麼就病懨懨的呢?</p>
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<p>孩子的抵抗力差，容易被疾病找上，或許有可能就是父母的一些不恰當的行為造成的。下面的這5個不恰當行為，就會削弱孩子的抵抗力。</p>
<p>1、<strong>長期給寶寶吃營養品</strong></p>
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<p>有的傢長為瞭讓孩子營養全面，更加健康的生長，會給孩子服用很多的營養品，比如促進腦力發育的、補充維生素的、補鐵的等等。盲目的使用營養品，會造成寶寶代謝紊亂，導致免疫力下降。</p>
<p>正常發育的幼兒隻要不挑食、不偏食，平衡地攝入各種食物，那麼他就可以均衡地獲得人體所需要的各種營養物質，而無需再補充什麼保健食品。</p>
<p>2、<strong>孩子一生病，就給孩子吃藥</strong></p>
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<p>不少媽媽，發現寶寶有生病的跡象時，就給寶寶吃藥，將病菌“扼殺在搖籃裡”。當孩子生病時，也會給孩子吃藥讓孩子早點好。但其實一些小的感冒什麼的都是可以自愈的，無需藥物治療，還可以鍛煉寶寶的免疫力。</p>
<p>一生病就給孩子吃藥會讓孩子身體依賴藥物，降低孩子的免疫力。</p>
<p><strong>3、讓孩子吃太多</strong></p>
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<p>現代的傢長生怕孩子營養跟不上，會讓孩子吃很多。但是孩子吃的太多，就容易積食。食物堆積在胃裡就容易產生內熱，產生內熱後就容易引起發燒感冒咳嗽等。</p>
<p>若是孩子晚上吃的太多，腸胃一直在工作，得不到休息，就容易導致腸胃功能失調，造成孩子體質降低。</p>
<p><strong>4、怕孩子著涼，給孩子穿很多衣服</strong></p>
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<p>傢長怕孩子著涼，總是想著給孩子多添兩件衣服，寧願捂著也不願讓孩子受凍。。尤其是在冬天的時候，總把孩子包的嚴嚴實實。</p>
<p>給寶寶穿的多，不容易讓孩子機能對外界溫度的變化作出調節，導致機體抵抗外界環境變化的能力降低。</p>
<p><strong>5、冬天的時候緊閉門窗</strong></p>
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<p>冬天氣溫低，很多傢長會緊閉門窗，不讓冷空氣跑進來。緊閉門窗雖然會維持提高室內溫度，但是也會讓空氣變得渾濁，容易滋生細菌。</p>
<p>開窗保持空氣流通，可以帶走空氣中的細菌，讓孩子適當呼吸一點“冷空氣”，可以提高孩子的免疫力。</p> 本專題欄目頁由<a href="http://www.adidas-shoes.com.tw/">愛迪達</a>推薦（<a href="http://www.adidas-shoes.com.tw/">http://www.adidas-shoes.com.tw/</a>;）


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