心血(しんけつ)管(かん)疾病(しっぺい)，失(しつ)眠(みん)、焦慮(しょうりょ)，原(はら)來(らい)是(これ)這(しゃ)裡(り)堵(と)瞭(りょう)！

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<p>如果把身體看做是一個國傢，心臟就是皇帝，他身邊輔佐著將軍、士兵、大臣、太監、丫鬟等等。</p>
<p>心臟掌控著精神和血液的循環，然而，現實的生活和工作壓力、不斷減少的睡眠、很少運動的身體等等…無一不在傷害我們的心。 </p>
<p>因此，我們要保護好我們的心臟。心貴為五臟之首，養生保健，護心要先行。</p>






<p style="text-align: center;">心到小指為<strong>心經</strong>，</p><p style="text-align: center;">手臂內側屬陰經；</p><p style="text-align: center;">循環系統掌控中，</p><p style="text-align: center;">胸口沉悶與頭痛；</p><p style="text-align: center;">心煩失眠也多夢，</p><p style="text-align: center;">肩與前胸多疼痛；</p><p style="text-align: center;">目赤顴紅口幹燥，</p><p style="text-align: center;">血液不良喜安靜；</p><p style="text-align: center;">心事過多壓力重。</p><p></p>



<p><strong>您的心經現在通暢嗎？不妨找個鏡子來做個小測試吧！</strong></p>
<p>1、看舌頭上是否有紫點或者紫斑；</p>
<p>2、看舌下血管是否淤青；</p>
<p>3、看口唇的顏色是否發紫。</p>
<p>如果您的回答存在“是”，繼續往下做心經不暢的對照吧！</p>
<p><strong>心經不暢的表現</strong>：胸悶、胸痛、失眠、焦慮。</p>
<p>心經不暢，人容易心情抑鬱，鬱悶睡不著覺，好比車的發動機出瞭問題，車子就會報廢，所以抻拉心經。</p>
<p><strong>1、抻拉心經秘籍——心花綻放</strong></p>
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<p><strong>2、抻拉心經秘籍——信守承諾</strong></p>
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<p>一日抻一筋，健康又年輕。今日抻拉心經，您都記下瞭嗎？記得轉發這篇文章，幫助更多的人哦！</p> 本文章欄目由<a href="http://www.nikestore-taiwan.com.tw/product-11081.html">nike 黑武士</a>推薦（<a href="http://www.nikestore-taiwan.com.tw/product-11081.html">http://www.nikestore-taiwan.com.tw/product-11081.html</a>;）


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