高血壓(こうけつあつ)初(はつ)現(げん)別(べつ)馬上(ばじょう)吃(きつ)藥(くすり)，要(よう)這(しゃ)麼(ま)做(さく)

<p>大傢都知道一旦服用降壓藥就可能終身用藥，但很多人並不知道其實剛發現高血壓時千萬不要馬上急於服用藥物來降壓，而應先觀察幾項指標。</p>
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<p>第一次診斷出血壓高要吃藥嗎？</p>
<p>如果血壓高又不太明顯，那麼您自己需要考慮一些因素比如自己是否體重偏胖且有夜間鼾癥？口味是不是很重？是不是天天不愛動？老喝酒，酒喝太多？如果血壓增高不明顯，同時又有這四條，那不一定馬上用藥，先從減肥、減鹽、運動、少喝酒等方面進行調整，調整時限大概在3個月左右，看是否能控制好血壓，如果能控制就不用吃藥。</p>
<p>哪種高血壓病人需要吃降壓藥瞭？</p>
<p>如果血壓持續升高6個月，且改變生活方式後仍然不能有效控制；多次測量血壓值≧160/90mmHg; 有高血壓且有高血糖或發生過心肌梗死、心絞痛、腦血管意外等病人。需在醫生指導下，選擇既不提高血糖、又不影響心臟又能降壓的藥物</p>
<p>靈芝對高血壓的作用</p>
<p>靈芝能提高機體的生命活力，促進新陳代謝，改善血液循環，對抗血管老化。靈芝具有調節血脂的作用，可降低總膽固醇水平，以及“壞血脂”低密度脂蛋白的含量，達到降血脂，防止動脈血管硬化，降血壓的作用。靈芝能消除自由基，保護血管不受自由基損害，防止血管硬化。血管緊張素轉化酶的活性增高，可致血壓升高，靈芝酸能抑制該酶的活性，降血壓。</p>
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