實(じつ)用(よう)｜木(き)棉(めん)花(はな)開(かい)，好(こう)看(かん)又(また)具(ぐ)藥用(やくよう)，中(なか)醫(い)專(せん)黄(き)教(きょう)胃(い)這(しゃ)麼(ま)吃(きつ)....快(かい)轉(てん)給(きゅう)黄(き)人(にん)~

<p>春</p>
<p>春回大地，萬物復蘇，又到瞭木棉花盛開的時節，看著街道兩旁的一顆顆木棉樹掛滿火紅的花朵，心中頓生融融暖意，行人紛紛駐足，用相機記錄下一個個唯美的畫面。</p>
<p><strong>木棉花</strong>是廣州的市花，她像廣州人民一樣熱情、開放、包容、奮進。</p>
<p>碩大的花苞，在豐滿而又艷麗的色彩裡，不僅具有極高的觀賞價值，而且還有你所不知的藥用價值。</p>
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<p>在《本草綱目》中記載，稱其“能行經絡，達病所，又入血分及去風殺蟲”，通俗來講，木棉花味甘、淡，性涼，歸脾經、大腸經，具有<strong>健脾祛濕、清熱解毒</strong>的功效。</p>
<p>看著滿地落下的木棉花，竟還有如此多的妙處！</p>
<p>“來！上盤木棉花！”～～～～</p>
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<p style="text-align: center;">給親們送上一大棵的木棉花</p>
<p style="text-align: center;">木棉花雖好處多多，但也要食之有道。</p>
<p style="text-align: center;"><strong>廣醫一院中醫科任培華副教授教你這麼吃——</strong></p>
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<p><strong>木棉薏米排骨湯</strong></p>
<p><strong>材料：</strong></p>
<p>木棉花（幹）10g 薏米30g 豬精排500g 蔥15g 薑10g 鹽適量</p>
<p><strong>做法：</strong></p>
<p>排骨焯水濾幹，湯鍋加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、蔥薑，大火燒開，文火燉兩個小時，出鍋精鹽調味即可。</p>
<p><strong>作用：</strong></p>
<p>健脾祛濕、舒筋活絡。適用於濕熱偏盛體質，表現為不欲飲食、四肢酸重疼痛、抽筋、口幹、口苦、舌苔黃膩者。</p>
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<p><strong>木棉茯苓老鴨湯</strong></p>
<p><strong>材料：</strong></p>
<p>木棉花（幹）10g 茯苓30g 鴨肉500g 蔥15g 薑10g 鹽適量</p>
<p><strong>做法：</strong></p>
<p>鴨肉洗凈焯水濾幹，湯鍋加水足量，加入鴨肉、木棉花、茯苓、蔥薑，大火燒開，文火燉兩個小時，出鍋精鹽調味即可。</p>
<p><strong>作用：</strong></p>
<p>健脾疏肝，祛濕止瀉。適用於水濕偏盛體質，表現為納呆、惡心嘔吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白膩者。</p>
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<p><strong>木棉黨參烏雞湯</strong></p>
<p><strong>材料：</strong></p>
<p>木棉花（幹）10g 黨參20g 烏雞500g 蔥15g 薑10g 鹽適量</p>
<p><strong>做法：</strong></p>
<p>烏雞洗凈焯水濾幹，湯鍋加水足量，加入烏雞、木棉花、黨參、蔥薑，大火燒開，文火燉兩個小時，出鍋精鹽調味即可。</p>
<p><strong>作用：</strong></p>
<p>健脾祛濕，益氣養血。適用於脾虛濕盛體質，表現為體倦乏力，勞則加重，胃脘脹滿，納呆、舌質淡，苔厚者。</p>
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<p><strong>特別提醒：這兩類人不宜食用木棉花</strong></p>
<p>由於木棉花性偏寒涼，以下情況不建議食用：</p>
<p><strong>1.老年體弱者。</strong>老年人身體虛弱者應以溫養，一般不適宜飲用寒涼之品。</p>
<p><strong>2.孕婦。</strong>木棉花有行氣活血之功效，有動胎氣的風險，不建議孕婦飲用。</p>
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<p style="text-align: right;">【來源：廣州衛生計生】</p>
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<p><strong>.END.</strong></p>
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