【周(しゅう)末(まつ)推薦(すいせん)】人(にん)有(あり)壽命(じゅみょう) 好(こう)好生(よしお)活(かつ )

<p><strong>來源：健康報微信傳播矩陣-</strong><strong>大眾健康雜志</strong><strong></strong><strong>（dazhongjiankangzazhi）</strong></p>
<p>想起不久前瀏覽一位博友的博客，有一篇文章這樣寫到：“多年前，一位精通周易的朋友為我占卜。他說：‘你的壽命不會太長，估計到58歲就去世瞭。’別人可以活到七八十歲，乃至上百歲，我卻隻能活58歲，太少瞭。那時的我，聽聞這個信息之後，內心充滿惆悵。”這位博友並不迷信，但是後來由此漸悟：“生命的意義不在於長度，而在於寬度，在於質量”。</p>
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<p>其實，我們正常人，哪一個不知道自己終有離世的那一天呢？可是，恐怕很少有人每天都懷著強烈的“危機感”生活，大多數時候我們都會暗示自己，生命的終點還早著呢！虛度一天，一個月，一年有什麼要緊呢？所以我想，假如我們每一個人在出生以後就知道瞭自己的壽命，每一天都像倒計時一樣，也許就不會有那麼多無聊的人，視生命於不顧的人。</p>
<p>淹沒於燈紅酒綠之下，盡情揮灑青春的時候，你忘記人是有壽命的；消沉在失戀婚變之中，萬念俱灰尋死覓活的時候，你忘記人是有壽命的；陶醉在虛擬世界黑天白夜之間，蹉跎歲月不能自拔的時候，你忘記人是有壽命的。病過之後的人，尤其是大病之後的人，到鬼門關走過一遭，身心疲憊地回歸健康生活後才真正悟到生命的意義，我們不是常見這樣的例子嗎？</p>
<p>人是有壽命的！況且短暫，如白駒過隙。每一個人，都不該輕視自己，小覷生命，對生命不尊重。著名作傢史鐵生在他的文章中寫道：“死是一件無需乎著急去做的事，是一件無論怎樣耽擱也不會錯過的事。”那麼，何不好好地活？</p>
<p>當我們為生活瑣事感到憂愁的時候，當我們一敗塗地茫然失措的時候，想想人是有壽命的，機會難得，為什麼不繼續走下去試試呢？在有限的生命面前，我們能做的隻有且行且珍惜，活出個樣兒來給自己看，在生命行將結束的時候無憾、無怨。</p>
<p>生命是一種奇妙的東西，很堅強，卻也很脆弱。“珍愛生命”不是一句空話，對於現代奔波忙碌、常常處於重壓之下的人們來說，應該作為一句箴言來看待，時常提醒自己，即使不可預知自己的壽命，也不妨為自己設置一個生命倒計時。有瞭這個生命時間表，活好每一天，不讓自己懊悔，做一個對別人有用、自己也喜歡的人。既然死是人生的必然，那麼我們坦然接受，認真對待，合理地規劃，好好吃飯，好好說話，在日漸縮短的生命路途上做自己該做的、想做的事，這才是有質量的人生。</p>
<p>那天跟朋友聊天，聊瞭許多人生的感悟，其中有一句話給我印象最深：人在拼搏的過程中要認清自己是一個人，更重要的是還要認知人是有壽命的。</p>
<p>文：張彥英</p>
<p>編輯：閔青</p>
<p>校對：李殊晴</p> 以上專題内容由<a href="http://www.dozo8.com.tw/gallery-36-grid.html">converse帆布鞋</a>推薦（<a href="http://www.dozo8.com.tw/gallery-36-grid.html">http://www.dozo8.com.tw/gallery-36-grid.html</a>;）


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