who need massage
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您已經幾個月(甚至幾年)沒有按摩了:定期接受按摩效果最好。 大多數按摩治療師會建議每月接受 1 次按摩以進行定期維護,如果您受傷並試圖康復,則更頻繁。
您正在接受訓練:芝加哥的夏天意味著比賽、騎自行車、徒步旅行、皮划艇、滑水以及您可以在這 4 個月的好天氣中擠進的任何其他活動。 當您在身體上挑戰您的身體時,您應該通過按摩來治療您的肌肉。 一位優秀的臨床按摩治療師可以幫助您保持活躍並避免受傷。
您的頸部(或背部、肩部或臀部……)疼痛:疼痛是您的身體向您傳達出問題的方式。 我們越忙,就越容易忽視身體發出的信號。 你不想忽視你的痛苦,否則你的傷勢會變得更糟。 與臨床按摩治療師預約,他們可以幫助減輕您的疼痛。
你一直在頭痛:當你的肩膀、背部和頭部周圍的肌肉變得緊張時,緊張性頭痛就會開始。 定期進行保養按摩可以緩解這些緊張性頭痛,並有助於促進健康的姿勢。 按摩https://www.hellotoby.com/zh-hk/s/%E6%8C%89%E6%91%A9%E5%BA%97療法已被證明也可以為偏頭痛患者提供一些緩解。
您沒有全方位的運動:也許您無法像以前那樣轉動頭部/頸部。 也許你不能一直抬起你的手臂。 也許你已經有一段時間不能觸摸你的腳趾了。 無論您的情況如何,如果您有肌肉限制,按摩療法可能會有所幫助。
你沒有得到足夠的睡眠:令人驚訝的是,我的許多按摩客戶回答說他們在接受按摩時睡得“不好”。 睡眠非常重要! 我們在睡覺時恢復和治愈。 按摩療法通過促進放鬆來幫助養成健康的睡眠習慣。
您壓力過大:讓我們面對現實吧,我們大多數人在生活中承受的壓力比可能的健康壓力要大一些。 降低壓力荷爾蒙水平和增加內啡肽水平的最佳方法之一是進行按摩。 按摩療法會立即開始發揮作用,幫助您放鬆身心。
旺角按摩https://www.hellotoby.com/zh-hk/s/%E6%8C%89%E6%91%A9%E5%BA%97/d-%E6%97%BA%E8%A7%92?districts=%E6%97%BA%E8%A7%92&districts=703&offset=0&storeType=O_MAS
觀塘按摩https://www.hellotoby.com/zh-hk/s/%E6%8C%89%E6%91%A9%E5%BA%97/d-%E8%A7%80%E5%A1%98
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by hellokarina
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