女子(じょし)肝(きも)硬化(こうか)吃(きつ)瞭(りょう)春(はる)筍(たけのこ)幾(き)乎(こ)吐(と)光(ひかり)瞭(りょう)體(からだ)亀(かめ)亀(かめ)亀(かめ)亀(かめ)鞠(まり)5種(たね)東西(とうざい)脂肪(しぼう)肝(きも)患者(かんじゃ)最(さい)好(こう)也(や)不要(ふよう)吃(きつ)！

<p>近日在嘉興海寧市人民醫院，發生瞭驚悚的一幕。一位剛剛被120救護車送到醫院的女士接連發生吐血，嘔血量竟達到瞭3000毫升，相當於人體內4分之3的血。體內的血幾乎吐光瞭，整個人也昏過去。</p>
<p>為什麼會突然嘔血這麼厲害？原來，王女士已經患有十多年的肝硬化瞭，並且因為肝硬化導致瞭食管胃底靜脈曲張。那天晚上，王女士又多吃瞭幾口春筍，正是因為這幾口春筍，差點要瞭她的命！醫生提醒，春筍是一種比較難消化的食物，食用後會增加胃的負擔，出現消化不良、胃腹脹、反酸噯氣等不適。腸胃疾病及肝硬化患者尤其要註意不得食用，因為肝硬化患者多伴有腹壁靜脈曲張，吃瞭春筍，筍中的大量纖維素很容易擦傷腹壁或消化道，引起患者大出血。</p>
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<p>無獨有偶，像肝硬化患者碰都不能碰春筍一樣，脂肪肝患者也有不能吃的東西，患者朋友們一定要記住瞭，以免誤食發生意外真就得不償失瞭。以下這5種東西是脂肪肝患者最好加以註意起來。</p>
<p><strong>5種不能多吃的食物</strong></p>
<p>1、忌食高熱量食物：脂肪肝患者要嚴格控制高熱量食物的攝入，避免剩餘的熱量轉化為脂肪，加重脂肪肝病情。患者應該忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕點等食物。</p>
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<p>2、忌食高膽固醇食物：脂肪肝患者還應該嚴格控制膽固醇的攝入，不宜多食動物內臟、腦髓、蝦蟹、蛋黃、魷魚、沙丁魚等。</p>
<p>3、不能吃辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、薑、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。</p>
<p>4、不能喝酒：脂肪肝患者最好能戒酒，因為飲酒後乙醇在肝內代謝，經肝細胞氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，能使肝細胞發生變性、壞死。脂肪肝患者的肝臟已經受損，如再飲酒，就會加速脂肪肝向肝硬化和肝癌發展的進程。</p>
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<p>5、適量控制脂肪攝入：因為脂肪攝入過量，不利於減輕體重。但脂肪中的必需脂肪酸參與磷脂的合成，使脂肪從肝內運出，對預防脂肪肝有利，脂肪肝患者可以適量控制脂肪的攝入。</p>
<p>雖然脂肪肝患者在飲食方面要忌口的東西很多，但也不是說都不能吃。醫生在叮囑患者們在忌口的同時也指出瞭，脂肪肝患者最重要是葷素合理搭配，要保證營養的均衡。這不以下幾種食物是可以多補充的。</p>
<p><strong>3種可以多吃的食物</strong></p>
<p>1、含硒食物：有肝病的人體內普遍缺硒，缺硒的肝細胞容易受到有害物質的損害，免疫力低下，肝功能不好恢復，所以需要補硒。如海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等，動物臟器、海產品、魚、蛋、肉類等都是硒的良好來源，多吃這些食物可以安全有效的補硒。但是，食物補硒效果慢，可以直接吃含有硒麥芽的硒五味子，硒含量高，還能阻斷病毒突變，降低肝硬化、肝癌等的發病幾率。</p>
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<p>2、五味子藥膳：五味子是傳統降酶保肝中藥，平常多吃五味子茶五味子粥等藥膳能提升肝臟的解毒能力。脂肪肝患者日常養肝護肝還可備五味子養肝片營養品。五味子養肝片集合瞭硒麥芽和中藥五味子的護肝利肝功能，能幫助肝臟排出有毒物質，提高肝臟對毒素的耐受性。加速肝臟有害物質的分解，清除有害自由基穩定肝細胞膜降轉氨酶，對護肝有很好的作用。</p>
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<p>3、蔬菜水果：脂肪肝患者是要忌嘴的，那些高脂肪高熱量高膽固醇的食物會加重肝臟的負荷，增加肝臟脂肪的堆積，不利於排出廢物是絕對不能吃的；還有像洋蔥、蒜、薑、辣椒、胡椒、咖喱等辛辣刺激性的食物也要少吃。醫生叮囑脂肪肝患者飲食要葷素合理搭配，多吃蔬菜雜糧和水果，保證營養的均衡。</p>
<p>醫生還建議脂肪肝患者平時還要多喝溫水多運動，要保持愉悅開朗的心情，長期堅持，對身體的康復很由益處。</p> 本文章頁面由<a href="http://www.dozo8.com.tw/brand-28.html">vans鞋</a>推薦（<a href="http://www.dozo8.com.tw/brand-28.html">http://www.dozo8.com.tw/brand-28.html</a>;）


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