別人一
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<p>自從二胎開放後，越來越多的傢庭都急著要孩子瞭，有的夫妻備孕幾年各種偏方都使瞭，但是別人都生兩瞭，他們卻連一個都沒有備孕上，被傢裡人冷眼相對，這讓夫妻兩多揪心多著急啊！</p>
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<p>男女備孕</p>
<p>對於有的夫妻是一碰就能懷上，有的夫妻卻是各種折騰也沒見懷上，除瞭自身身體疾病外，大部分是人的自律問題，在日常生活中沒有好好的調整自己的生活方式，飲食習慣等！導致身體的疑難雜癥多，自然的在受孕方面也會影響很大！所以那些一碰就孕的人，都能避開這3點！</p>
<p>1.飲食的不講究</p>
<p>人的身體疾病大多是吃出來，平時飲食註意，身體素質強，男人身體環境好，精子活力強，女人身體環境好，不但容易受孕，胎兒在好的環境下生長會發育更優勝！在備孕期男女都要管好自己的嘴，像一些碳酸飲料、寒涼食物、辛辣、醃制、咖啡等食物都不要吃，這些食物會抑制女性卵巢的正常排卵功能，影響精子和卵子的質量，而咖啡會影響女人雌激素和孕激素的比例，進一步影響受精卵的著床與發育。</p>
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<p>女人一碰就懷孕</p>
<p>2.壞情緒的影響</p>
<p>對於那些盼子心切，加上傢人的壓力，會導致焦慮緊張，病急亂投醫，但是壞的情緒吃什麼藥調理都沒用，因為女性排卵會受精神因素的影響，如果心情不愉快，精神緊張，便可導致內分泌紊亂，影響卵泡的質量，抑制排卵，會造成不孕，壞情緒會影響男性的性腺軸，還有激素就會不正常，導致精子壞死！所以備孕期間心態心情一定要調整最佳狀態，不要有過多的心理壓力，這樣才利於受孕！</p>
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<p>男女心理壓大懷不上孩子</p>
<p>3.不熱愛運動</p>
<p>生命是在於運動，鍛煉不僅能夠改善體質，保持身材，幫助提高生殖細胞的質量，體內的器官能夠被充分的調動，機體的免疫力得到增強，對懷孕和分泌都有很大作用，幫助女性排出更健康的卵子，提高懷孕的幾率，促進男性盆腔、生殖器部位的血液充盈，增強性功能的作用，提高精子活力和質量，為備孕創造優越條件！</p>
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<p>多運動能提高夫妻房事質量</p>
<p>如果你是一對正在備孕的夫妻，發現身體沒啥毛病，那就要檢討下是不是沒有避開這3種情況！那些一碰就懷孕的男女，他們都避開瞭這3點，你能做到一樣可以快速懷上！</p> 以上專題内容由<a href="http://www.dozo8.com.tw/gallery-688-grid.html">under armour專賣店</a>推薦（<a href="http://www.dozo8.com.tw/gallery-688-grid.html">http://www.dozo8.com.tw/gallery-688-grid.html</a>;）
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by nsxx33308597
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