![デポルティーボ・ラ・コルーニャのインスタグラム(rcdeportivo) - 6月6日 21時01分El #Dpor arranca la preparación del partido del sábado con menos carga para los titulares en ElcheEl Deportivo comenzó a preparar esta mañana en Abegondo la visita del @cordobacf_oficial a #ABANCARIAZOR, en partido correspondiente a la última jornada de #LaLiga 1|2|3 que se jugará este sábado 8 de junio (20:30, Movistar Partidazo). Los titulares ante el Elche el pasado martes realizaron con el resto del grupo y con los fabrilistas Valín, Víctor, Montiel y el meta juvenil Alberto solo la primera parte del entrenamiento: calentamiento, rondos y un ejercicio de posesión en el campo 2. A continuación, se retiraron al gimnasio con el preparador físico Moisés del Hoyo.Los demás futbolistas acabaron la mañana en el césped con fútbol en espacio reducido, de alta intensidad.Mañana viernes, #osnosos trabajarán finalmente en #Abegondo a las 11:00 horas. La lluvia que estos días está cayendo sobre A Coruña y su comarca obligó a trasladar el entrenamiento de ABANCA-RIAZOR a la Ciudad Deportiva.[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する](https://instagrammernews.com/image/ByXhg71irZ2)
![デポルティーボ・ラ・コルーニャのインスタグラム(rcdeportivo) - 10月14日 20時53分Entrenamiento de alta intensidad antes del ensayo general de mañana jueves en #ABANCARIAZOREl #Dpor se entrenó esta mañana en #Abegondo en una sesión de alta intensidad física, como preámbulo del ensayo general de mañana jueves 15 de octubre en ABANCA-RIAZOR (10:30 horas) del primer partido liguero ante el Salamanca CF UDS (domingo 18 de octubre, 19:00 horas).Fernando Vázquez dividió a su plantilla en 2 grupos tras el calentamiento y rondos. Mientras uno de los grupos disputaba un partido en espacio reducido en el campo 2, el otro se sometía a un test físico en el campo 3 supervisado por el preparador físico Manuel Pombo.Un partido a tres cuartas partes del campo 2, ya todos juntos; y una tarea de finalizaciones para los delanteros pusieron el punto y final al entrenamiento sobre el césped para #osnosos.Con el fabrilista Alberto acompañando a Carlos Abad y Lara, Fernando Vázquez contó con toda su plantilla sobre el césped. Se retiró antes de concluir Rui Costa, con alguna molestia en un muslo, pendiente de evolución en las próximas horas.[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する](https://instagrammernews.com/image/CGUq4nzB5ee)
![デポルティーボ・ラ・コルーニャのインスタグラム(rcdeportivo) - 7月19日 19時56分El balón, protagonista del entrenamiento matinal del #Dpor.El balón fue el protagonista del entrenamiento matinal del primer equipo, esta mañana en #Abegondo.Tras un calentamiento y unos rondos, Anquela insistió en tareas de posesión de pelota. Una ejercicio físico y un partido a mitad de campo puso el punto y final al trabajo sobre el césped.Somma y David Simón se entrenaron al margen del grupo; y Vicente Gómez realizó únicamente la primera parte de la sesión, para continuar a continuación con tareas específicas en el gimnasio.Por la tarde, #osnosos vuelven a los entrenamientos a partir de las 18:30 horas.[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)montseamadoo_Quebaballe mellor a de tiras ?>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する](https://instagrammernews.com/image/B0GIOclCH8U)
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