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バランスボール - Exercise ball

2020年9月2日☆toiro西谷☆

小さいバランスボールを使った体幹トレーニングのやり方と効果【おすすめはミニサイズ】

椅子をバランスボールに変えてみたけど・・・

バランスボールおすすめランキング4選｜TVを見ながら楽々トレーニング！初心者向けコスパ最強商品まとめ

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4.31 ★★★★
青い部分にホースをつないでいただければ空気が入り、赤い部分にホースをつなぐと空気が抜けます。ダークパープルは販売終了しました。 ※25cmのヨガボールにはフットポンプは付属しません。 ※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。…
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商品仕様【サイズ】　［ボール］最大直径65cm　［リング］（内）34cm（外）50cm ※素材の性質上、一度に最大限の直径（65cm）には膨らみません。最大直径でお使いになりたい時には、ゆっくりと時間をかけて（1時間おきに5回くらい）空気を入れてください。…
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4.36 ★★★★
本体サイズ直径最大約45cm 直径最大約55cm 直径最大約65cm 耐荷重 250kg以内 ※耐荷重試験では250kgまで合格しておりますが、安全面を考慮し適正体重は80kgと記載しております。材質 PVC ※商品のカラーや材質の画像は、お使いのモニターや画面の設定により、…
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Dictionary

バランス
バランス
balance
0
ボール
ホール
hall
0

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トレーニング法

2020年9月2日☆toiro西谷☆

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