善玉悪玉

“悪玉コレステロールを無くせばいい”は誤解だった？リコピンで善玉コレステロールを増やす習慣を始めよう！

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腸の善玉菌を爆増させつつ悪玉菌を激減させる「プロバイオティクス送達システム」が開発される

Yahoo!ニュース腸内の善玉菌を増やすには〈エサ〉が必要。山芋やオクラ、ナメコ…ネバネバ系の食品と発酵食品を。ぜん動運動にはビタミンB群を

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