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松田芳和
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現役サブスリーランナー100人の悩みを解決 走る医師団が答える「ランニングケア」 [ 松田芳和 ]
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<p>フルマラソンで3時間を切って走る一般ランナー100人が走るうえでの身体の悩みを医師に相談。<br /> 様々な悩みを走る医師、走る理学療法士、管理栄養士がQ&A方式で答えます。<br /> レースに出場するすべてのランナー必読の一冊。<br />…
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知って得する!肩コリ・腱鞘炎・首の痛み解消法 整形外科医が教える体の仕組み【電子書籍】[ 松田 芳和 ]
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<p>本書は、一人でも多くの方が、肩、首、ひじ、手指の痛みから解放されればいいな、という著者の思いが込められています。</p> <p>すべての痛みを体操や日常生活の注意などで緩和・予防できればいいのですが、現実的には病院で治療した方がよいケースも多々あります。<br />…
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