背筋を伸ばす

せすじをのばす

Meaning

背筋を伸ばすせすじをのばす

Expressions (phrases, clauses, etc.)
Godan verb with `su' ending

to straighten up one's back (e.g. stand up straight, sit up straight)
to hold one's head high

Translations

square up
straighten oneself

Kanji

背
- onyomiハイ
- kunyomiせ・せい・そむ.く・そむ.ける
- meaningstature; height; back; behind; disobey; defy; go back on; rebel
筋
- onyomiキン
- kunyomiすじ
- meaningmuscle; sinew; tendon; fiber; plot; plan; descent
伸
- onyomiシン
- kunyomiの.びる・の.ばす・の.べる・の.す
- meaningexpand; stretch; extend; lengthen; increase

Sentences

背中合わせに立って腕を組んで、一方が前屈する事でもう一方の背筋を伸ばす体操を、子供の頃よくやりましたよね。
That exercise - backs together, link arms, one bends forwards while the other stretches their back - we did that a lot as children, didn't we?

Shopping

キリンチューハイ氷結無糖レモン Alc.4％(350ml×48本セット)【kh0】【氷結】[レモンサワー]
5,998円
142 customer ratings
4.7 ★★★★★
お店TOP＞アルコール飲料＞アルコール飲料その他＞キリンチューハイ氷結無糖レモン Alc.4％ (350ml×48本セット)お一人様20セットまで。【キリンチューハイ氷結無糖レモン Alc.4％の商品詳細】●キリン「氷結無糖レモン…
サントリー糖質ゼロビールパーフェクトサントリービール糖質0(350ml*24本入)【パーフェクトサントリービール(PSB)】
4,680円
337 customer ratings
4.71 ★★★★★
お店TOP＞アルコール飲料＞ビール＞サントリー糖質ゼロビールパーフェクトサントリービール糖質0 (350ml*24本入)お一人様20個まで。【サントリー糖質ゼロビールパーフェクトサントリービール…
クリアアサヒ缶(350ml*48本セット)【rb_dah_kw_1】【クリアアサヒ】[アサヒビール/新ジャンル/クリアアサヒ]
7,658円
467 customer ratings
4.67 ★★★★★
お店TOP＞アルコール飲料＞アルコール飲料その他＞クリアアサヒ缶 (350ml*48本セット)お一人様20セットまで。【クリアアサヒ…
【超限定プレミアムウィスキーくじ第22弾※着日指定不可※1下旬発送予定】　マルスウイスキー　モルトデュオ　津貫×厚岸　イチローズモルト秩父駒ヶ岳　厚岸　　※銀行振込、コンビニ前払い、後払い決済はキャンセル
11,000円
※本企画は福袋、くじという特性上、中身が想像していたものと違うなどのお客様都合による返品・交換はお受け致しかねます。上記、商品特性をご理解のうえご注文お願い致します。特賞☆イチローズモルト秩父ザ・ピーテッド2022定価14,850円…
【楽天1位】【エントリーでポイント10倍単品合計価格17,150円→7,980円】赤ワインセット飲み比べ 12本ワイン福袋ヨーロッパフランススペインイタリア欧州3国セット金賞ボルドーメドックキャンティギフト送料無料宅飲みアルコール赤ワイン12本セット
7,980円
219 customer ratings
4.58 ★★★★★
商品内容：ワイン12本（上記リスト） 2024年より資材高騰やワインの価格高騰を受け、以前の価格を維持するために梱包の簡素化を行っております。ご了承ください。 ※商品紹介リストについては同梱しておりません。こちらの商品ページのお気に入り登録を推奨しております。…
アサヒスーパードライ缶(500ml*24本入)【2shdrk】【アサヒスーパードライ】[アサヒビール/ビール/スーパードライ]
6,437円
727 customer ratings
4.54 ★★★★★
お店TOP＞アルコール飲料＞ビール＞アサヒスーパードライ缶 (500ml*24本入)お一人様20個まで。【アサヒスーパードライ缶の商品詳細】●さらりとした飲み口、キレ味さえる、いわば辛口の生ビールです。●アルコール度数 5％【品名・名称】ビール【アサヒスーパードライ…
【送料無料】48％OFF 三大銘醸地＆金賞入り!世界の辛口白ワイン12本セット第66弾白ワインワインセット辛口【7787426】
8,228円
499 customer ratings
4.33 ★★★★
…