楽天ランキング1位 bloom me 体幹+骨盤底筋クッション 底律 ていりつ【体幹 体幹クッション 体幹トレーニング クッション 骨盤底筋 グッズ 内転筋 トレーニング トレーニング器具 骨盤矯正 骨盤 立てる ゆがみ 歪み 矯正
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4.4 ★★★★
引き寄せてキュッと座る「わたしの骨盤底筋群」 ■骨盤底筋とは? 骨盤の底に位置する筋肉の総称を「骨盤底筋」といいます。 骨盤内にある臓器を正しい位置に保ったり、尿もれを防ぐ重要な役割をする筋肉です。 ■骨盤底筋が衰えると・・・? 尿漏れ、頻尿などのトラブルが起きやすくなります。…