休養学 あなたを疲れから救う【電子書籍】[ 片野秀樹 ]
1,650円
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<p>●疲れたらコーヒーを飲む<br /> ●疲れたときは寝るのが一番<br /> ●甘いもので自分にごほうび<br /> ……こんなこと、していませんか? 実は疲労を取るには全部「×」な方法です。</p> <p>「いつも体が重い」<br /> 「寝ても寝てもだるく、疲れがとれない」<br />…
風邪をひいたら、たくさん休養を取りなさい。
If you have a cold, you should get plenty of rest.
十分に休養をとることは、非常に大切です。
It's very important to get enough rest.
今私たちに必要なのは休養です。
What we need now is a rest.
彼は休養するどころか、かえっていつもより仕事に励んだ。
Instead of taking a rest, he worked much harder than usual.
休養が必要なんですよ。
You just need a good rest.
医者は彼に休養するように命令した。
His doctor ordered him to rest.
医者は私に完全に休養をとるべきだと命じた。
The doctor ordered me a complete rest.
私はただ休養したいのです。
I just want to rest.
仕事を再開する前に少し休養を取ることにした。