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高齢期の健康づくりと身体活動(都健康長寿医療センター)2 180808
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ヘルスプロモーション―WHO:オタワ憲章 (単行本)|nakajima-syobou

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「座りすぎを避ける」などを強調 「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」

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OMS defende integração da ‘medicina tradicional’ aos sistemas nacionais de saúde

過度の引きこもりが招く、将来の健康リスク。
「ポスト・コロナ禍」のために、活動性を維持する習慣を!