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![九州を中心に展開している歯科材料・歯科器械ディーラー「フォルディ」のオフィシャルホームページです。](https://www.fordy.jp/products/image/20200401090855_2.jpg)
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ホーム>検証結果
流行のエクササイズで効果が出ない理由は、表情筋にしっかりと負荷がかかっていないためです。
すべての表情筋を鍛えるには、口輪筋をターゲットにしっかり負荷をかけてトレーニングすることが必要です。
※学会で発表済
筋電計で筋肉の動きをみてみましょう
通常時(話したり、顔を動かしてる時)は、速筋(青)が主に動いています。
パタカラをはめて引っ張る運動をした時。口の中から顔全体の筋肉が引っ張られるため遅筋(赤)も動きます。
手で固定して引っ張った場合。筋肉がしっかり固定されてるために、さらに筋肉に負担がかかり、より遅筋が鍛えられます。
表情筋について(詳しくはこちら)で説明したとおり「遅筋」を鍛えなければ、
顔の引き締め・たるみの改善には繋がりません。
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![ジーシー ウェアラブル筋電計詳しい製品説明は、弊社までお尋ねください。](https://saikyou-ds.com/wp-content/uploads/2020/04/%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%83%96%E3%83%AB%E7%AD%8B%E9%9B%BB%E8%A8%88_WEB.jpg)
ジーシー ウェアラブル筋電計詳しい製品説明は、弊社までお尋ねください。
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