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咽喉(いんこう)(ほのお)聽力(ちょうりょく)(じゅ)(そん)(よう)()(てき)職業病(しょくぎょうびょう)需要(じゅよう)(かん)(ちゅう )

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<p>國外相關調查表明,教師職業所帶來的公眾壓力高於其他行業。而我國的多項調查亦顯示:我國幼兒教師普遍感到職業壓力太大。</p>
<p>五成以上的幼兒教師在工作中煩惱多於歡樂,而約四成以上幼兒教師存在心理問題,還有一部分幼兒教師已經不同程度地出現瞭職業病傾向。幼師跟普通老師不同,幼師的職業病也有自己的特點。</p>
<p>幼兒</p>
<p>聽覺</p>
<p>自從我當上幼兒園的老師以後,我的耳朵就出現瞭問題。孩子們在身邊吵鬧的聲音會一直在我耳邊回蕩,特別是剛開學的那段時間,我的耳朵裡每天都充斥著喧叫聲,到瞭晚上還總是聽見嗡嗡的聲音。</p>
<p>長時間處在喧鬧的環境當中,耳朵受到高分貝聲音的刺激而得不到及時休息,就很容易造成聽覺神經的損傷。輕度損傷表現為聽力下降,反應遲鈍,對事物的關註度降低,一旦出現瞭重度聽覺神經問題,聽力將不能恢復。</p>
<p>一般幼兒教師遇到的聽力問題都屬於輕度損傷,隻要換個環境,定期休息(例如放寒、暑假),就能夠恢復正常。在飲食上,幼兒教師可多補充些維生素和營養神經的食物。</p>
<p>工作中也要註意自我調節,尤其是在耳朵接受瞭一段時間聲音刺激以後,盡量找一個安靜的環境休息一會兒,如果發現自己的聽力下降時,最好去醫院做一個專業的聽力檢測。確定是否已經發展到瞭重度聽覺損傷,以免加重病情,延誤治療。</p>
<p>咽炎</p>
<p>天天得跟孩子扯著嗓子說話,班裡40個孩子、排2隊都排出10米,稍微小聲兒點兒後邊的孩子就聽不見瞭,前些日子去醫院檢查,醫生說我得瞭慢性咽炎,現在我一上班就頭暈。</p>
<p>咽喉炎是幼教群體中最常見的職業病之一。幼師上課用嗓時間過長、頻率過高,或用嗓發音強度過大,均會使咽喉部組織疲勞損傷至病,而每到季節交替時是咽喉炎的高發期。咽喉疾病癥狀以聲音嘶啞為主。早期嘶啞時輕時重,休息後可恢復正常聲音,若用嗓過多則易嘶啞,咽喉有不適感、異物感,感覺分泌物粘附於喉腔,說話時需先將嗓子“清理”一下。</p>
<p>重者持續性嘶啞,甚至失聲。有效預防並減少這種病帶來的危害,最根本辦法就是貫徹“三輕”教育。老師在幼兒面前無論是教學活動還是娛樂活動都要放低音量,讓幼兒適應老師的說話聲音,這最好是從小班開始培養。</p>
<p>幼兒剛進入幼兒園時還沒有成型,這時教師可以把幼兒塑造成能夠安靜遊戲的習慣。每一個老師都有自己獨特的教育方式,幼兒在幼兒園學習期間最好有至少一名教師從小班跟至大班。</p>
<p>此外,老師們平時可做一些保養的措施:</p>
<p>一、修正講話的方式,胸式呼吸改為腹式呼吸;</p>
<p>二、課間休息時讓聲帶也休息一下;</p>
<p>三、常用溫開水、薄荷口含片潤喉,以刺激唾液分泌,潤滑喉嚨;</p>
<p>四、多攝取一些清肺養陰、化痰散結的食物,可常飲綠茶、菊花茶、食用蛋類、蘿卜、絲瓜、梨等,少食辣椒等刺激性較強的食物以及巧克力等糖分過高的食物。</p>
<p>亞健康</p>
<p>我感覺工作壓力特別大,名目繁多的教案壓得我喘不過氣來不說,即便是平時活動,也要提起十二分心來,唯恐自己班上的孩子出現事故。回到傢也不愛說話,傢人說我有腦袋出瞭問題。我所在幼兒園的老師哪一個不和我一樣,有問題的又何止我一個?</p>
<p>教師在工作中承受的不僅是生理上的疲憊,更多的是心理上的壓力。由於幼兒園教育對象的特殊性,幼兒缺乏自我保護能力,隨時都有可能造成意外事故的發生,對幼兒生命安全的顧慮成瞭幼兒園教師較重的心病。</p>
<p>這樣由於思想長期處於緊張、焦慮的狀態而得不到及時休息,營養物質和氧氣供應不足,體內物質代謝所產生的二氧化碳、乳酸等不能及時排出。就會出現倦怠、憂鬱、不愛說話等不良反應,體征呈疲勞狀態。</p>
<p>其實過分焦慮並不能解決問題,在幼兒的安全問題上建議還是要以預防為主提高幼兒自我保護意識為輔,並多向幼兒教授一些簡單的自我保護方式、方法。</p>
<p>另外,教師在從事腦力勞動的時候也要註意,連續一小時左右就要活動休息一會兒,聽聽音樂,喝杯茶,或到室外呼吸新鮮空氣,活動一下筋骨,使身心得到放松,讓大腦得到保護性休息。</p>
<p>在飲食上註意攝取合理的營養,以保證大腦正常功能所需要的物質基礎。可適當進食一些牛奶、雞蛋,肉松、瘦肉、豆制品、稀飯及新鮮蔬菜,也可以吃些大棗、葡萄幹、花生、桂國、核桃等幹果。</p>
<p>以上就是文章全部內容,如果還有什麼疑問及需要,可立即咨詢我們,或者訪問:中國職業病網,進行交流探討。</p> 本文由<a href="http://www.dozo8.com.tw/brand-19.html">台灣愛迪達官網</a>推薦(<a href="http://www.dozo8.com.tw/brand-19.html">http://www.dozo8.com.tw/brand-19.html</a>;)


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咽喉炎、聽力受損,幼師的職業病需要關註
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