醫(い)生(なま)勸告(かんこく)：不(ふ)想(そう)痛風(つうふう)加重(かじゅう)，常(つね)吃(きつ)1種(たね)謙(けん)性(せい)食物(たべもの)，尿(にょう)酸(さん)>��降(こう )

<p>痛風，俗稱“富貴病、酒肉病”，它是人體內長期嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少，血液、組織及尿液中尿酸過多，或尿酸的產量正常，但排泄不夠，使體內殘留過量尿酸，尿酸就在關節處形成結晶體，使關節下這些晶體摩擦後，產生腫痛的一組代謝性疾病。</p>
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<p><strong>引發痛風的罪魁禍首</strong></p>
<p><strong>案例：</strong>李某，男，38歲，東北人，在北京人才基金會任職。2015年3月1日初診，自訴雙足拇趾處紅腫疼痛，不能穿鞋走路，已20餘天，有痛風病史已四年之久，大約每年發作1-2次，體檢單顯示血尿酸為576（正常最高限為416），曾在多傢醫院治療，終無明顯效果。經查看，他的雙足拇趾及近足跗部大約各有3*4cm左右范圍病灶，呈現皮膚紅、腫、痛，觸之有熱感，左足跗紅腫處尚有一硬結。</p>
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<p>痛風通常發生在腳部拇指關節上，由於身體過量的尿酸，會結成晶體，沉積在關節內，累積成痛風石。引起劇痛，常常在夜間發作，關節紅腫熱痛，疼痛劇烈，疼痛於24-48小時達到高峰，多一周內緩解，常間斷發作，目前，有很多人正在遭受這種痛苦。當人體血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎癥，這就成為通風的禍根。</p>
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<p>痛風是由尿酸結晶物大量沉積於關節之間引起的。尿酸鹽是尿中發現的一種白色、無味的結晶物，它幾乎不溶於水、乙醇及乙醚，但溶於堿性鹽。這些不溶性尿酸結晶沉積於關節之間而引起關節炎及痛風。</p>
<p><strong>為什麼痛風久治不愈呢？</strong></p>
<p><strong>1、持續性尿酸，沉積關節形成痛風石</strong></p>
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<p>痛風是尿酸鹽結晶沉積在人體內造成的，如果尿酸一直過高降不下來，尿酸鹽結晶就會越積越多形成痛風石，痛風就會發作，越來越重。</p>
<p><strong>2、腎功能受損，尿酸排泄減少</strong></p>
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<p>尿酸高的主要原因之一就是腎功能受損，尿酸排泄也因此減少，身體內酸自然就升高，高尿酸反過來進一步加劇腎功能損害。</p>
<p><strong>3、平時不關註尿酸，疼痛時才去醫院</strong></p>
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<p>很多人在痛的時候才想起來看醫生，陣痛消失後就不在意瞭，也不進行調理，其實尿酸此時仍在體內堆積，等陣痛再次發作時，病情就越來越重，所以平時的調理是很重要的。</p>
<p><strong>4、不註意飲食，飲食習慣不健康</strong></p>
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<p>高嘌呤食物和酒，尤其是啤酒是痛風發作的誘因，其他誘因還有勞累、脫水、藥物等，因此註重生活調理也是減少痛風發作的重要一環。</p>
<p><strong>痛風該如何預防和調節呢？</strong></p>
<p>調節痛風，中醫提倡可以多吃一些藥食同源的高堿性食物，高堿性食物能有效中和體內尿酸，能從根源上控制高尿酸，對緩解痛風癥狀有很好的幫助，能夠從而防治痛風疾病。</p>
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<p>新疆帢馬谷富含豐富的有機活性堿，是堿性食物之王。它除瞭富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益健康的堿性礦物元素及有機生物堿外，還含有十九種氨基酸、蛋白質、粗纖維、亞油酸、類黃酮、多糖、皂甙等物質，是一種比人參更為合理的植物根莖，可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節，達到酸堿平衡、改善體質的作用。</p>
<p>帢馬谷是在11月份成熟，市面上有很多商傢將這種蔬菜搭配其他幾十種堿性食物一起采用破壁技術制成帢馬谷粉，不僅口感細膩易吸收，營養豐富均衡，還可代餐食用，對高尿酸、痛風患者有很好的輔助治療作用。</p> 本文章欄目由<a href="http://www.nikestore-taiwan.com.tw/gallery-61-grid.html">nike 童鞋</a>推薦（<a href="http://www.nikestore-taiwan.com.tw/gallery-61-grid.html">http://www.nikestore-taiwan.com.tw/gallery-61-grid.html</a>;）


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