註(ちゅう)意(い)瞭(りょう)，上(うえ)廁(かわや)所(ところ)時(とき)看(かん)見(けん)它(た)，，究(きゅう�ﾄ)牙(きば��正)靠(こう)近(きん)胃(い )

<p>現在人生活水平高瞭，腸癌發病率也呈爆發式增長。很多腸癌患者早期都會出現各種各樣的癥狀，很多人都沒重視，以至最終導致腸癌的發生。其實，生活中多留意一下以下癥狀，就能很好的預防腸癌。</p>
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<p><strong>出現以下癥狀，可能腸癌正在向你靠近</strong></p>
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<p>1.排便次數改變，由一天一次變成一天多次，或者是每天排便的時間很混亂。這是因為腫瘤導致瞭腸道環境改變，出現排便異常。</p>
<p>2.便血。以前認為，黑血或者黏液血是腸癌。其實鮮紅色的血也可能是腸癌。位於降結腸、乙狀結腸得癌癥，血色偏紅，常被誤認為痔瘡。所以，如果患者長期便血，最好能去做個腸鏡檢查一下，排除癌癥風險。此外，如果大便顏色暗黑，像柏油一樣發亮，必須高度警惕腸癌。</p>
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<p>3.排便時有明顯的黏液感，或者大便中有膿液狀物。這是腫瘤分泌膿液導致的，如果發現大便有明顯黏膩的感覺，最好盡快就醫。</p>
<p>4.長期出現便秘，或者稀便。稀便主要是由於腸道腫瘤局部分泌物增多，引發胃腸功能紊亂造成的。而便秘，一般是因為腫瘤堵塞瞭排便通道，導致排便困難。出現大便有不規則劃痕、或者細長條，也有腸癌的可能。</p>
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<p>5.出現持續性腹痛。疼痛依據腫瘤位置的不同，可表現為牽拉痛、隱痛或者絞痛。</p>
<p><strong>多吃堿性食物幫助你預防腸癌</strong></p>
<p>預防癌癥的秘訣十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，被瑞士學者認為第三種防止癌種的有效途徑！換句話說隻有從改變自身體液開始，改變身體的大環境，大量增加堿性營養，才能讓癌細胞沒有生存的環境！</p>
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<p>而堿性食物生活中也是隨處可見，《本草綱目》中記載新疆的帢馬谷是一種高堿性蔬菜，它是新疆柯坪一帶特殊環境下長出的一種富含大量天然有機高堿性蔬菜，當地維吾爾族人稱它為“長壽聖果”，常吃可以改善人體酸堿平衡，預防多種疾病，更有抗癌防癌的效果。在帢馬谷的基礎上可以增加其他42種堿性食材，一起打磨成帢馬谷粉，直接用開水沖著喝，調節人體酸堿平衡、抗癌防癌的效果會更好一些。</p>
<p>要想預防腸癌，不僅要從飲食習慣的改善做起，還要堅持運動，尤其是久坐辦公室的人，運動尤為重要。</p> 此文章內容由<a href="http://www.dozo8.com.tw/brand-24.html">puma運動鞋</a>推薦（<a href="http://www.dozo8.com.tw/brand-24.html">http://www.dozo8.com.tw/brand-24.html</a>;）


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