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トリアシショウマ
ナルコユリ
ニリンソウ
ノビル
Allium macrostemonハスカップ
Lonicera caerulea
ハマボウフウ
Glehnia
ハリギリ
Kalopanax
ハンゴンソウ
ヒカゲヘゴ
Sphaeropteris lepifera
ヒメウコギ
Eleutherococcus sieboldianusフィドルヘッド
Fiddlehead
フキ
Petasites japonicusホースラディッシュ
Horseradishホソバイラクサ
マタタビ
Actinidia polygama
水煮
Poaching (cooking)
ミツバ
Cryptotaenia japonica
ミツバアケビ
Akebia trifoliata
ミツバウツギ
Staphylea pinnata
ミヤマイラクサ
ムカゴイラクサ
ムベ
Stauntonia hexaphylla
モミジガサ
ヤブレガサ
Syneilesis palmata
ヤマウコギ
Eleutherococcus spinosus
ヤマブキショウマ
Aruncus dioicus
ヤマラッキョウ
Allium thunbergii
ユキザサ
