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ノビル
Allium macrostemonハスカップ
Lonicera caerulea
ハマボウフウ
Glehnia
ハリギリ
Kalopanax
ハンゴンソウ
バンダイキノリ
ヒメウコギ
Eleutherococcus sieboldianus
フィドルヘッド
Fiddleheadホースラディッシュ
Horseradishホソバイラクサ
マタタビ
Actinidia polygama
水煮
Poaching (cooking)
ミツバ
Cryptotaenia japonica
ミツバアケビ
Akebia trifoliata
ミツバウツギ
Staphylea pinnata
ミヤマイラクサ
ムカゴイラクサ
ムベ
Stauntonia hexaphylla
モミジガサ
ヤブレガサ
Syneilesis palmata
ヤマウコギ
Eleutherococcus spinosus
ヤマブキショウマ
Aruncus dioicus
ヤマラッキョウ
Allium thunbergii
ユキザサ
ユキノシタ
Saxifraga stolonifera
ユリワサビ
ヨブスマソウ
リュウキンカ
Caltha palustris
