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ジムノソフィ
Gymnosophy
四無量心
Brahmavihara
シャクティーパット
Shaktipata
修行
Sādhanā
数珠
Buddhist prayer beads
自律訓練法
Autogenic training
尋伺
Vitarka-vicāra
静坐
Jing zuo
接心
Sesshin
ゼンタングル

太極拳
Tai chi
チャクラ
Chakra
超越瞑想
Transcendental Meditation
超越瞑想を学んだ有名人のリスト

伝導瞑想

トランス (意識)
Trance内功
Neigong
バクティ
Bhakti
ビートルズ・アシュラム
Beatles Ashram
羊を数える
Counting sheep
ブレスワーク
Breathwork (New Age)
ホロトロピック・ブレスワーク

曼荼羅
Mandala
マントラ
Mantra
立禅
Zhan zhuangリトリート (宗教上)
Retreat (spiritual)
アレクサンダー・テクニーク
Alexander technique
エサレン協会
Esalen Institute