Similar to シットアップ
ウエイトトレーニング
Weight training
握力
Grip strengthアブダクション (ウエイトトレーニング)
インクライン・カール
▲1 trends
インクライン・トライセップス・エクステンション
オーバートレーニング
Overtraining
グッドモーニング・エクササイズ
クランチ (ウエイトトレーニング)
Crunch (exercise)
コンビネーション・リスト・カール
サイド・レイズ
シーテッド・カーフ・レイズ
シーテッド・トライセップス・エクステンション
シーテッド・ロウイング
スタンディング・カーフ・レイズ
スタンディング・カール
ステップ・アップ (ウエイトトレーニング)
ダンベル・ウィンドミル
ダンベル・フライ
チェストプレス
デクライン・トライセップス・エクステンション
トライセップス・エクステンション
トライセップス・キックバック
サイ (ウエイト・トレーニング)
トライセップス・プレスダウン
フレンチプレス (ウエイト・トレーニング)
ドンキー・カーフ・レイズ
ナローグリップ・ベンチプレス
バタフライ (ウエイトトレーニング)
Fly (exercise)
