Similar to バック・エクステンション
ウエイトトレーニング
Weight training
握力
Grip strengthアブダクション (ウエイトトレーニング)
インクライン・カール
▲1 trends
インクライン・トライセップス・エクステンション
オーバートレーニング
Overtraining
グッドモーニング・エクササイズ
クランチ (ウエイトトレーニング)
Crunch (exercise)
コンビネーション・リスト・カール
サイド・レイズ
シーテッド・カーフ・レイズ
シットアップ
Sit-upシーテッド・トライセップス・エクステンション
シーテッド・ロウイング
スタンディング・カーフ・レイズ
スタンディング・カール
ステップ・アップ (ウエイトトレーニング)
ダンベル・ウィンドミル
ダンベル・フライ
チェストプレス
デクライン・トライセップス・エクステンション
トライセップス・エクステンション
トライセップス・キックバック
▲1 trends
サイ (ウエイト・トレーニング)
トライセップス・プレスダウン
フレンチプレス (ウエイト・トレーニング)
ドンキー・カーフ・レイズ
ナローグリップ・ベンチプレス
