森の中を歩くと「フィトンチッド」と呼ばれる森の香り成分が血中に取り込まれることを旭川医大の研究チームが突き止めた。森林浴がリラックスにつながるメカニズム解明に役立ちそうだ。 フィトンチッドはマツなどの樹木が放出する揮発性化学物質の総称。アロマセラピーの精油に ...